Šípka – vitamínová bomba pre zdravie a krásu

Šípka je jednou z najbežnejších rastlín s liečivými vlastnosťami, a predsa je niekedy podceňovaná. Stojí za to pripomenúť si, aká sila sa v ňom skrýva a používať ju čo najčastejšie. Plod šípky má lepšie vlastnosti na posilnenie imunity ako citrusové plody, môže tiež urobiť veľa dobrého pre krásny vzhľad. Podlhovasté, kyslé plody s vôňou ruží môžu byť zaujímavým doplnkom mnohých jedál.

Aké vlastnosti majú šípky?

Sušený šípok je veľmi jednoduchý spôsob, ako dodať telu vitamíny a minerály mimo sezóny pre čerstvé ovocie. Tu sú dôvody, prečo sa po ňom v zime oplatí siahnuť každý deň a nielen to:

• obsah vitamínu C výrazne prevyšuje citrusové plody - tento vitamín sa okrem posilnenia imunity podieľa na tvorbe kolagénu, takže jeho konzumácia zlepšuje stav pokožky
• šípka obsahuje aj vitamíny A, E, K a skupiny B, vrátane B1, B2, takže má pozitívny vplyv na náš organizmus a kyselinu listovú prakticky na všetky orgány ->
• upokojuje a posilňuje citlivú a kuperóznu pleť
• zlepšuje náladu

Ako ich zaradiť do jedálnička?

Sušené ovocie je zásobárňou prospešných ingrediencií, ktoré môžete mať vždy po ruke. V rezanej forme, teda bez semien a drvené, sa plody šípky uplatnia v raňajkovom menu, jedlách do práce, školy a po tréningu, ako aj v nápojoch.

Výborne chutí ako prídavok do čaju s medom a citrónom, divokú ružu si môžete uvariť aj samostatne. Okrem toho sa ovocie ľahko pridáva do každodenných jedál: cereálie, müsli, kaša, ľahké šaláty, pečivo. Budú skvelým doplnkom k ostatnému ovociu a orieškom v zdravých „power tyčinkách“. Šípky sa však dajú použiť aj do omáčok a marinád na slané jedlá. Obľúbené sú aj tinktúry.

Ako využiť nakrájaný plod šípky?

Na prípravu čaju budete potrebovať plochú lyžičku ovocia na pohár nápoja. Sušené listy zalejte vriacou vodou a lúhujte 5-10 minút. Pri pridávaní do pečiva a pokrmov je vhodné ovocie vopred namočiť, podobne ako hrozienka.

Dodatočné informácie:

• Použitie: 1 polievkovú lyžicu šípok zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte prikryté 10 minút, potom sceďte. Môže sa osladiť medom alebo malinovou šťavou.
• Zloženie tovaru: 100% plod šípky.
• ean: 5902605247895
• Použitie: pridanie do nápojov alebo jedál, nálev
• Časť rastliny: ovocie
• Popis tovaru môže byť v správny čas a pri nízkej teplote, môže byť zdrojom zrelého ovocia. občerstvenie alebo prídavok do čajov, dezertov alebo byť hlavnou zložkou domácich džemov a kompótov.

* POZNÁMKA - farby sa môžu líšiť v závislosti od typu a nastavenia monitora.