Proteínová zmes na pečenie palaciniek a vaflí na vafle a palacinky je zmes s vysokým obsahom bielkovín bez pridaného cukru s proteínovým koncentrátom. Obsahuje sladidlo.

Adamova zmes je ideálna na prípravu rýchleho jedla v podobe nízkosacharidových vaflí, palaciniek alebo palaciniek. Stačí pridať pohár vody a vychutnať si lahodné jedlo, ktoré možno podávať aj na sladko. Jedna porcia hotových palaciniek obsahuje až 20 g bielkovín, 7 g vlákniny a necelé 3 g sacharidov.

350 g vystačí na prípravu 10 palaciniek alebo vaflí.

Spôsob prípravy

Časť zmesi (35 g) nalejte do misky s vodou alebo pridajte 0 ml 0 ml palaciniek 0 ml 0 ml palaciniek 6 pálky. p>Všetko dôkladne premiešame.

Cesto ihneď dáme na rozpálenú panvicu pokrytú trochou tuku alebo hmotu vylejeme do vymastenej vaflovej žehličky a opečieme z oboch strán dozlatista.

Zložky

srvátkový proteínový koncentrát (z mlieka), múka z mandľovej múky, pšeničná múka*, vláknina*, vajce, , kypriaca látka hydrogénuhličitan sodný, aróma, regulátor kyslosti: kyselina citrónová (vitamín C), sladidlo sukralóza.