DVE ČINKY NA CVIČENIE 10 KG

• Ideálne pre silový tréning a fitness
• Vrátane dvoch 10 kg činiek
• Celková hmotnosť 20 kg
• Pre mužov a ženy
• Univerzálna čierna farba
• 12 tanierov rôzne hmotnosti
• Nastaviteľná záťaž
• Pohodlné rukoväte
• Upravené vysokopevnostným materiálom

VÁHA IDEÁLNA NA TRÉNING

Sada dvoch 10 kg činiek bude ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí svoje dobrodružstvo začínajú s kondičnými cvičeniami a silovým tréningom. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k získaniu vysnívanej postavy a zlepšeniu fyzickej kondície

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

Činky umožňujú vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. Aeróbny a kondičný tréning formuje tvar postavy a silový tréning pomáha k správnemu držaniu tela a spevňuje svalstvo.

Sada obsahuje 12 platničiek, vďaka ktorým prispôsobíte váhu vykonávanému tréningu . Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného materiálu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržuje v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop počas cvičenia.

Takáto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju fyzickú silu a urobiť krok k lepšiemu sebe.

PRISPÔSOBTE VÁHU TRÉNINGU

Súprava obsahuje:

1) Záťaž:

• 2,5 kg x4
• 1,25 kg x4
• 1 kg x4

2) Tyč x2

3) Svorky x4

Takáto súprava vám umožňuje cvičte s dvoma činkami 10 kg súčasne alebo väčšiu váhu jednou rukou.

CVIKY S POUŽÍVANÍM ČINOK

Na sociálnych sieťach nájdeme množstvo videí s hotovými tréningy s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

• Výpady a výpady do strán
• Drep
• Výkruty trupu
• Úklony do strán
• Zdvihnutie rúk
• Zdvihnutie predlaktia
• Pritiahne lakte k hrudníku

FOTOGALÉRIA PRODUKTOV: