Náš obruč Allright je ľahké, skladacie a ľahko skladovateľné zariadenie, ktoré vám pomôže spáliť prebytočné tukové tkanivo okolo pása. Vďaka nemu sa rozprúdi váš krvný obeh a vaša pokožka bude zdravšia. Nielenže je to skvelá zábava, ale tiež zlepšuje rovnováhu, koordináciu a vytrvalosť. Jemné reliéfy zaručujú ľahkú masáž.

Špecifikácia:

• 8-dielne,
• skladacie,
• jednoducho skladovateľné,
• ľahké,
• priemer zariadenia: 90 cm

Cvičenie alebo hra s obručou, t.j. s rotujúcou obručou môže priniesť mnoho výhod. Tu je niekoľko výhod používania hula hop:

• Rozvíja flexibilitu a flexibilitu: Pohyby vykonávané pri otáčaní hula hop môžu zlepšiť flexibilitu a flexibilitu tela.
• Pôžitok a relax: Hula hoop sú nielen formou cvičenia, ale aj zábavy. Pre mnohých ľudí je točenie obručou príjemným spôsobom, ako znížiť stres a zlepšiť si náladu.
• Dostupnosť a jednoduchosť použitia: Hula hoops sú dostupné prakticky všade, dajú sa ľahko skladovať a vziať so sebou, čo z nich robí praktická forma fyzickej aktivity.
• Rozmanitosť tréningu: Existuje mnoho rôznych techník a štýlov používania hula hoop, čo vám umožňuje obmieňať tréning a vyhnúť sa monotónnosti.
• Kardio cvičenia: Hula hooping je skvelý spôsob, ako zlepšiť fyzickú kondíciu. Je to kardio aktivita, ktorá môže zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu a zlepšiť krvný obeh.
• Chudnutie a spaľovanie kalórií: Pravidelné hula hooping vám môže pomôcť spáliť kalórie, čo môže pomôcť vášmu procesu chudnutia.
• Posilňovanie jadra: Táto aktivita zapája brušné, chrbtové, bedrové a zadkové svaly, čo pomáha posilňovať svaly jadra.
• Zlepšenie rovnováhy a koordinácie: Hula hooping vyžaduje motorickú koordináciu, ktorá môže zlepšiť rovnováhu a motoriku zručnosti .