Vediete a oceňujete zdravý životný štýl?

Máte radi SAUNU?

Záleží vám na kráse svojho tela?

Táto stránka je pre vás!!!

Sauna-miestnosť s vysokou teplotou a vysokou alebo nízkou vlhkosťou (v závislosti od typu sauny), kde sedíte niekoľko až niekoľko minút.

Horúci vzduch je ľahší ako studený, preto sú police v saune umiestnené vyššie.

Pobyt v saune spôsobuje vylučovanie potu, a to je proces nevyhnutný pre správnu tepelnú reguláciu každého tela.

Spolu s potom sa vylučujú toxíny a chemikálie, ktoré sa hromadia v tele.

Pobyt v saune:

-zlepšuje krvný obeh;

- posilňuje imunitný systém;

-pokožka sa stáva jasnejšou a zdravšou;

-vylučujú sa toxíny;

-systematické používanie sauny urýchľuje

kalórie spaľovanie a urýchľuje spaľovanie hmoty.

-sauna zohráva veľmi dôležitú spoločenskú úlohu.

Ako môžeme vidieť z vyššie uvedeného- spomínané výhody – návšteva sauny je dobrá.

Saunu však musíte využívať šikovne.

Počas pobytu v saune vám telesná teplota rýchlo stúpa.

Najviac je prehriatiu vystavená hlava.

Vysoká teplota má negatívny vplyv aj na vlasy a vlasové korienky.

Zo starých čias pri pobyte v saune bola použitá pokrývka hlavy z prírodných materiálov- prírodná plsť z ovčej vlny - ktorá veľmi dobre udržiava normálnu teplotu hlavy po dlhú dobu v horúcej miestnosti.

Taký klobúk sa nasadzuje pred vstupom do sauny.

Počas pobytu v SAUNE je veľmi dôležité mať zakrytú hlavu.

Doteraz ste si možno omotali hlavu uterákom - trochu ťažký a nie pohodlný "turban", ktorý obmedzoval vaše pohyby?

ELON  má vo svojej ponuke výbornú alternatívu -

saunové čiapky 95% prírodná ovčia vlna,

b>

hrúbka 5 mm..

Dámska 3-dielna súprava.

dostupné veľkosti :