Kokos pochádza z juhovýchodnej Ázie a severozápadu Južnej Ameriky. Dnes je veľmi obľúbený najmä preto, že rastie pozdĺž väčšiny tropických nábreží a slúži ako príjemný prvok krajiny.

Toto rozšírené ovocie sa môže konzumovať surové alebo sušené. Kokosové lupienky sú zdravým snackom, ktorý uspokojí energetické potreby medzi jedlami, alebo fantastickým doplnkom k domácim dezertom a orientálnym jedlám.

Prečo sa oplatí jesť sušené kokosové lupienky?

Zdravotné benefity kokosovej dužiny sú vynikajúce. Toto ovocie je nízkokalorické, no poskytuje okrem jedinečnej chuti aj cenné látky potrebné pre náš organizmus. Čo ešte kokosové lupienky obsahujú?

• veľké množstvo pre človeka potrebných prvkov, draslík, vápnik a chloridy
• kyselinu listovú, ktorá je dôležitá najmä pre tehotné ženy, reguluje prácu enzýmov a nervovej sústavy
• aminokyseliny a vitamín C, ktoré priaznivo ovplyvňujú imunitu a pomáhajú pri regenerácii po fyzickom výkone
• vláknina, 2flalikes/ulh
• vláknina, oplatí sa stimulovať črevnú funkciu? licate sušené kokosové lupienky lahodia oku, a preto skvele doplnia vaše torty a zákusky s estetickými hodnotami. Kokosové lupienky sú skvelé aj ako príloha k zmrzline a luxusným dezertom a výpek z nich určite poteší vašich hostí.

  Môžete ich jesť aj samotné ako desiatu medzi jedlami. Výrazná a príjemná, no nevtieravá chuť kokosu nebude dominovať vašim pokrmom. Práve naopak, zvýrazní ich kvality a dodá im trochu exotiky. Vysoký obsah bielkovín vás zasýti až do ďalšieho jedla a podporí peristaltiku čriev.

  Zdravšia alternatíva sladkostí

  Siahnite po kokosových lupienkoch namiesto mastných a nezdravých zemiakových lupienkov. Táto zdravá maškrta by mala zmeniť vaše stravovacie návyky. Bude pre vás oveľa jednoduchšie vylúčiť zo stravy nezdravé tuky a cukry a nahradiť ich prírodným zdrojom sladkosti, ktorý je rovnako chrumkavý a lahodný.

  Ako ich použiť do jedál?

  Kokosové lupienky môžete pridať do orientálnych mäsových a zeleninových jedál, dusených aj pečených. Dodajú im sladkosť a obohatia zmes chutí o tón typický pre ázijské jedlá. Pokrm tesne pred podávaním posypeme kokosovými lupienkami, aby nestratili výraznosť a jemnú chrumkavosť. Upečené môžete ozdobiť kokosovými lupienkami alebo ich pridať do cesta či hmoty pred pečením.

  Dodatočné informácie:

  • Použitie: Kokosové lupienky sú skvelé ako prídavok do zmrzliny a luxusných dezertov. Pečivo pripravené s ich účasťou poteší vašich hostí. Navyše ich môžete jesť samotné ako desiatu medzi jedlami.
  • Zloženie: 100% kokosové lupienky
  • ean: 5902605203075
  • Druh jedla: dezert, snack
  • Použitie: na dezerty, na priamu konzumáciu
  • Určené na použitie: pre vegetariánov a aktívnych ľudí, pre vegetariánov a pre aktívnych ľudí,

  *Produkt môže obsahovať: cereálie obsahujúce lepok,zeler, horčicu, sezamové semienka, arašidy a orechy.>