⭐️ NÁPAD NA DOKONALÝ DARČEK ⭐️

Kremeň je okrasný minerál, ktorý sa po stáročia používa na vytváranie amuletov. Je považovaný za kameň lásky.V závislosti od obsahu titánu a mangánu môže mať farbu od svetloružovej až po intenzívnu ružovú. Kremenný valec upokojuje nervozitu a hnev, podporuje obnovu kožných buniek a imunitu organizmu, zmierňuje ochorenia obehového systému, pomáha pri problémoch s dutinami.

⭐️ Ako používať valček na tvár?⭐️

Pred ošetrením treba pokožku tváre dôkladne očistiť a následne naniesť krém (napr. opaľovací krém) , olej alebo sérum by sa malo nanášať na tvár, čo zabezpečí dobrý kĺzavosť po pokožke. Skôr ako začneme masírovať tvár valčekom, vykonajte manuálnu alebo bodovú masáž rukami a prstami, aby ste pokožku stimulovali.

Masáž valčekom začína od krku, čím sa otvorí lymfodrenážny kanál. Dôležité je, že valec by ste mali ťahať iba jedným smerom. Potom nasaďte valček na líniu čeľuste a rolujte ho od čeľuste k uchu a od čeľuste k lícnej kosti.Ďalším krokom je masáž líc, ktorá sa vykonáva od nosa k ušiam. Pri masáži čela by mal byť valček najskôr umiestnený na kontaktnom mieste obočia a potom by sa mal pohybovať smerom k línii vlasov.

⭐️ Ako používať kameň gua sha?⭐️

Masáž kameňom gua sha sa vykonáva odstredivými pohybmi – od stredu tváre smerom k lymfatickým uzlinám.

Masáž kameňmi gua sha sa vykonáva odstredivými pohybmi. p>

Jednotlivé pohyby by sa mali vykonávať v tomto smere v rovnakom smere a celé gesto sa vykonáva znova na určitý počet opakovaní.

Každý pohyb by sa mal opakovať aspoň 10-krát. Trvanie jednej relácie by nemalo byť kratšie ako 5 minút. Optimálne to bude 8-10 minút.

Masáž nevykonávajte, ak máte kuperóznu pokožku, zlomenú alebo poranenú epidermu, zápaly alebo popáleniny.