Lopta na cvičenie pre tehotné ženy je fitness doplnok, ktorý môže pomôcť tehotným ženám zostať fyzicky aktívnymi a zlepšiť ich zdravie. Tu je niekoľko výhod používania lopty na cvičenie počas tehotenstva:

1. Zlepšuje rovnováhu a stabilitu – tehotenstvo môže ovplyvniť rovnováhu a stabilitu ženy a lopta na cvičenie môže pomôcť zlepšiť tieto zručnosti posilňovaním brušných a chrbtových svalov.
2. Zníženie bolestí chrbta – tehotenstvo často spôsobuje bolesti chrbta a svalové napätie. Cvičenie s loptou na cvičenie môže pomôcť uvoľniť stuhnuté svaly a znížiť bolesť chrbta.
3. Zlepšiť flexibilitu – tehotenstvo môže ovplyvniť flexibilitu tela a cvičenie s loptou na cvičenie môže pomôcť zlepšiť ohybnosť a predchádzanie stuhnutosti.
4. Príprava na pôrod – cvičenie na lopte môže tehotným ženám pomôcť pripraviť telo na pôrod posilnením svalov, zvýšením vytrvalosti a zlepšením dýchacích techník.
5. Zlepšiť pohodu – fyzická aktivita môže pomôcť tehotným ženám zlepšiť ich pohodu a znížiť príznaky, ako je únava a stres. Cvičenie s loptou môže byť príjemné a stimulujúce, čo môže prispieť k celkovému zlepšeniu nálady a pohody.

Lopta je prístroj s mimoriadne širokým využitím. Používa sa ako pri tréningu športovcov, tak aj na rehabilitačné účely. Veľmi vysoká účinnosť cvikov s loptou je dosiahnutá vďaka nestabilnej základni, ktorá pri precvičovaní konkrétnych svalov navyše aktivuje posturálne svaly (brucho, chrbát, boky, zadok), aby telo a loptu udržali v požadovanej polohe.

V praxi to znamená, že pri bežnom tréningu sa precvičí nielen určitá svalová skupina, ale zlepší sa aj zmysel pre rovnováhu a napravia sa chyby držania tela. Je perfektná pre všeobecný rozvojový tréning.

LOPTA SA POUŽÍVA NA:

✅ Posilnenie chrbtových svalov

✅ Posilnenie brušných svalov

✅ Posilnenie svalov nôh a zadku

✅ Zlepšenie kondície a koordinácie

✅ Cvičenie na poruchy držania tela

✅ Liečba neurologických ochorení

✅ Zvýšenie pohyblivosti kĺbov

TECHNICKÉ ŠPECIFIKÁCIE:

✅ Kód produktu14172_N

✅ Vyrobené zvysokej kvality materiály

✅ Materiál: PVC

✅ Odolný a flexibilný

✅ Priemer pri maximálnom nafúknutí lopty: 55 cm

✅ Dĺžka hadice pumpy: 100 cm

✅ Určené na každodenný tréning

✅ Ideálne pre každého

✅ Farba: modrá

SADA OBSAHUJE:

☑️ Úplne nová rehabilitačná lopta

☑️ pumpa ZDARMA