Qmed Arch pre strečingové a rehabilitačné cvičenia

Qmed Arch pre strečingové a rehabilitačné cvičenia

• Lepšia stabilizácia tela a rovnováha
• Intenzívnejší a zaujímavejší tréning
• Pre začiatočníkov a pokročilých

Qmed Arch pre strečingové a rehabilitačné cvičenia podporuje chrbát počas tréningu a umožňuje plynulé a postupné otváranie hrudníka a ramien, natiahnutie oblasti bokov a prsných svalov. Je ideálny pre ľudí, ktorí vedú sedavý spôsob života a bojujú s bolesťami chrbta.

Začiatočníci vďaka lepšej podpore tela počas tréningu dokážu lepšie pripraviť telo na náročnejšie pozície a ľahšie sa naučia správnemu držaniu tela. . Obmeňovanie každodennej praxe a porušovanie rutiny sú výhody Łuku, ktoré ocenia pokročilí užívatelia, ktorí chcú podnietiť svoju kreativitu pri cvičení klasickej jogy a zintenzívniť svoj tréning. Produkt je určený pre ľudí, ktorí už majú nejaké skúsenosti s cvičením a sú v dobrej kondícii.

Luka sa od tradičných cvičebných koliesok líši plochou konštrukciou, ktorej protišmyková úprava zlepšuje stabilnú oporu opierky. tela počas polohy a pomáha udržiavať rovnováhu. Ideálna veľkosť výrobku bezpečne podopiera chrbát pri naťahovaní chrbta, pomáha zvyšovať pružnosť chrbtice pri zachovaní komfortu dýchania.

Qmed Oblúk na strečingové a rehabilitačné cvičenia je jedinečným doplnkom pre mnohé fyzické aktivity : od jogy, kondičného tréningu a pilatesu, až po relaxačné cvičenia doma a plynulé prehlbovanie ohybov. Vďaka širokému spektru využitia pri cvičení podporuje budovanie svalov na bruchu, rukách, nohách, rukách a stehnách. Relax s Łuku vyskúšajte aj pri bolestiach chrbta, ktoré sú dôsledkom nesprávneho sedu počas dňa. Perfektný tip na darček pre cvičiacich blízkych alebo milovníkov jogy.

Indikácie:

• Odporúčania pre cvičenia na všeobecný rozvoj
• Odporúčania na zlepšenie kondície a fyzickej kondície
• li>
• Udržiavanie svalovej hmoty na vhodnej úrovni
• Odporúčania na zlepšenie koordinácie očí a rúk

Kontraindikácie:

• Fyzické obmedzenia alebo psychické problémy užívateľa sťažujúce používanie výrobku spôsobom neohrozujúcim bezpečnosť, najmä poruchy rovnováhy

Pozor! Pred každým tréningom skontrolujte technický stav výrobku a vždy výrobok používajte podľa určenia. Na plochu, na ktorú Arch položíte, použite gymnastickú podložku, aby ste sa vyhli prípadným bodovým deformáciám podlahy spôsobeným tlakom. Počkajte, ak ste jedli. Skontrolujte, či máte dostatočne rovný a stabilný priestor na cvičenie, ktorý vám umožní pohybovať sa bezpečne a voľne, bez nepotrebných predmetov. Cvičte naboso alebo noste protišmykové ponožky. Predtým si zložte hodinky a šperky. Venujte pár minút zahriatiu, aby ste svoje telo pripravili na cvičenie a uvoľnili svaly. Intenzitu cvičenia prispôsobte svojim fyzickým možnostiam a nikdy nesilte svaly. Zastavte, ak počas cvičenia pociťujete bolesť alebo iné nepohodlie. Cvičenia s použitím luku často vyžadujú silu a rovnováhu. Nezačínajte teda cvičiť, ak sa cítite chorí alebo roztržití.

Nezabudnite, že cviky cvičíte vždy na obe strany tela. Držte pozíciu tak dlho, ako ju dokážete vykonávať správne a s istotou. S frekvenciou cvičenia je možné počet opakovaní postupne zvyšovať na 15-20. Po dokončení tréningu venujte niekoľko minút strečingu a potom relaxácii.

Skladovanie: Skladujte na mieste chránenom pred priamym slnečným žiarením. Chráňte pred teplotami pod 5°C a nad +35°C. Po použití utrite výrobok vlhkou mäkkou handričkou a jemným čistiacim prostriedkom.

Maximálne zaťaženie: 150 kg

Rozmery: 380 x 203 x 130 [mm]

Hmotnosť produktu: 1,17 kg

Zloženie: TPE - vrchná vrstva, ABS - stred