Spokey joga set:

Hľadáte hotové riešenie pre domáce cvičenie? Stavte na súpravu Spokey, ktorá sa stane vašim obľúbeným pri každom stretnutí s jogou a nielen!

Súprava obsahuje:

• podložku na jogu,
• dve kocky (tehly),
• fitness lopta s pumpou,
• opasok na jogu.

Joga je šport pre každého! Na svoje si v nej prídu začiatočníci aj pokročilí športovci. Dokazujú to jogíni po celom svete! Pravidelné cvičenie pomáha upokojiť sa, dostať sa preč od každodenných povinností, znižuje stres a prináša rovnováhu a pokoj. Toto sú len niektoré z výhod jogy.

Spokey jogamatka :

Povinnou výbavou každého cvičenca jogy je podložka. Zabraňuje pošmyknutiu na povrchu a zaisťuje pohodlie a bezpečnosť pri cvičení. Bez ohľadu na spôsob, akým cvičíte jogu, je nevyhnutná pri vykonávaní ásan. Podložka Spokey je vyrobená z PVC peny, vďaka čomu je veľmi odolná a odolná voči poškodeniu. Najdôležitejšou vlastnosťou je jeho vynikajúca protišmykovosť - počas cvičenia sa môžete cítiť sebaisto a bezpečne! Klasický dizajn sa bude skvele hodiť do každého interiéru. Jeho používanie pomáha pri bezpečnom umiestnení a poskytuje stabilitu a rovnováhu. Skvele sa hodí aj pripilates a fyzioterapii.

Spokey kocka na jogu (dva kusy)

Kocka bude užitočná pre začiatočníkov aj pokročilých jogy. perfektné všade tam, kde sa vyžaduje väčšia flexibilita, ako máme v súčasnosti. Dokonale poslúži ako podpora pri cvičení a ásanách. Pokročilejším umožňuje ešte plnohodnotnejšie využitie možností, ako aj väčší komfort cvičenia. Blok jogy sa primárne používa na natiahnutie rúk, nôh a chrbta. Tehla je ideálna pomôcka na naťahovanie.  S ňou je cvičenie bezpečnejšie a jednoduchšie ! Môžu byť použité ako podpery pre ásany vzad, v stoji, v sede a krútení.

Gymnastická lopta Spokey s pumpou

Gymnastická lopta je výbornou voľbou pre domáci tréning. Vďaka nej si spestríte tréning zapojením všetkých svalových skupín. Spokey ASTEYA je pilatesová lopta, ktorá poskytuje vynikajúcu podporu pri univerzálnych rozvojových aktivitách. Cvičenia s loptou, ktoré sa zdajú ľahké, môžu priniesť skvelé výsledky! Ideálne pre tréning jogy. Používaním gymnastickej lopty posilňujete väčšinu svalov, zlepšujete kondíciu a spestrujete si tréning. A čo viac, cvičenie s jogovou loptou je ideálne pre každého – jednoduché na vykonávanie pre začiatočníkov, nevyžaduje žiadnu intenzitu pre seniorov a ideálne pre ľudí po zraneniach a zraneniach. Dá sa s úspechom využiť pri rehabilitácii.

Opasok na jogu Spokey

Opasok je prvkom, ktorého úlohou je uľahčiť vykonávanie ásan a poskytnúť oporu pri udržiavaní pozície. V prvom rade je to predĺženie našich rúk.Úspešne sa dá využiť pri strečingových cvičeniach. Vďaka nej si zachováte požadovanú pružnosť tela. Spokey joga pás je pri tréningu jogy kľúčový – pomáha posilňovať kĺby a zvyšuje rozsah nášho pohybu. Vďaka tomu môžete zväčšiť rozsah vlastných pohybov bez nadmernej námahy.

Joga je najlepším riešením pre všetkých, ktorí potrebujú relax po ďalšom stresujúcom dnia zároveň doba si chce udržiavať kondíciu a štíhlu postavu. Môže ju cvičiť každý, bez ohľadu na vek alebo aktuálnu fyzickú kondíciu!

Sada 6 v 1 obsahuje:

• podložku na jogu,
• dve kocky (tehly),
• fitneslopta
• loptová pumpa,
• popruh na jogu.

Parametre

• Materiál podložky: PVC pena
• Rozmery podložky: 173 x 61 x 0,4 cm |
• joga loptička: 65 cm|
• váha lopty: 1000 g
• kocka na jogu : 3 x 6 x 9 cm|
• popruh na jogu: 183 x 3,8 cm