Lippia trifolia patrí medzi rastliny z čeľade verbeny, pochádzajúce z oblastí Južnej Ameriky, ktoré sa vyznačujú teplým a miernym podnebím. Vo svojom prirodzenom prostredí sa nachádza v Argentíne, Čile a Peru, odkiaľ sa do Európy dostal v 17. storočí so španielskymi dobyvateľmi. Pre svoj elegantný vzhľad (tvorí husté kry vysoké až 7 m) a jemné, biele alebo fialové súkvetia zhromaždené v metlinách sa pestuje predovšetkým ako okrasný ker, ktorý okrem vizuálnych hodnôt vyžaruje príjemnú, citrusovú vôňa. Mladé listy verbeny trojlistej sa v minulosti používali ako surovina na extrakciu silíc ako prísada do parfumov, používali sa aj ako bylinky na dochutenie mäsitých jedál a na prípravu osviežujúcich dezertov. V súčasnosti je lippia cenená ako zložka bylinných čajov so silne upokojujúcim a relaxačným účinkom, tvorí prirodzený doplnok tradičných európskych upokojujúcich bylín

List citrónovej verbeny

• obsahuje glykozidy (vitexín a izovitexín), flavonoidy, ligány, seskviterpény a triterpény a fenolové kyseliny;
• bohaté v olejoch esenciálne oleje, najmä citral, nerol a geraniol;
• vyznačujú sa jemnou citrónovou arómou;

Vlastnosti

• má silnú ukľudňujúci účinok a uvoľňuje zmysly;
• upokojuje nervy, uvoľňuje;
• má jemné vlastnosti navodzujúce spánok;
• pomáha upokojiť sa
• uľahčuje koncentráciu a sústredenie;
• zabraňuje depresii a znižuje stres;
• zmierňuje migrénové bolesti hlavy a bolesti svalov;
• znižuje riziko vzniku tachykardiu a chráni srdce;
• má relaxačný a antispazmodický účinok na hladké svalstvo;
• zabraňuje kŕčom žalúdka a čriev;
• stimuluje správne fungovanie tráviaceho systému a podporuje látkovú premenu;
• zabraňuje nepríjemnému dychu;
• podporuje regeneráciu telesných buniek;
• chráni tkanivá pred nepriaznivými účinkami baktérií (vrátane zlatého stafylokoka), vírusy a plesne;
• má tonizujúce a protizápalové vlastnosti

Ľuďom sa odporúča konzumácia nálevov z listov verbeny; vystavený silnému stresu, pracujúci v podmienkach zvýšeného tlaku prostredia a náchylný na prežívanie depresívnych stavov. Lipia sa odporúča aj pri celkovej vyčerpanosti organizmu, rehabilitácii po dlhodobých a vyčerpávajúcich ochoreniach, náchylnosti na prechladnutie a vírusové infekcie. Verbena citrónová podporuje boj proti baktériám a pomáha prekonávať početné plesňové infekcie. Odporúča sa pri halitóze, migréne, bolestiach hlavy, dutín a nespavosti. Pomáha pri stáze žlče, abnormálnej funkcii pečene a zmierňuje gastrointestinálne poruchy.

Listy citrónovej verbeny možno úspešne použiť pri varení ako druh osviežujúceho korenia s výraznou citrusovou vôňou. Sú ideálne na dochutenie všetkých druhov zeleninových jedál, šalátov, šalátov a polievok. Dodajú osviežujúcu nôtu rybám, jedlám z morských plodov a jedlám obsahujúcim ťažko stráviteľné, pečené alebo vyprážané mäso. Skvele sa hodí ako prísada do omáčok, zeleninových marinád a vegánskych jedál. Okrem toho sa rozdrvené listy lippi môžu použiť na ochutenie zmrzliny, sladkých krémov a dezertov, ako aj džemov a domácich konzerv. Verbenu citrónovú možno použiť na prípravu tradičných bylinných nálevov, ktoré pri konzumácii pred spaním uľahčujú zaspávanie a pôsobia relaxačne.

• Surovina: list citrónovej verbeny
• Latinský názov: aloysia citrodora
• Zloženie: lippia trifolia 100 %
• Vzhľad: sušené, celé
• Krajina pôvodu: Paraguaj
• Dátum trvanlivosti:uvedený na štítku na obale
• Kontraindikácie:tehotenstvo. Verbena bylina stimuluje kontrakcie maternice;
• Informácie o alergénoch:produkt môže obsahovať stopy lepku, vajec, orechov, sóje, mlieka, zeleru, horčice, sezamu, oxidu siričitého a vyššie uvedených látok spomínané deriváty;

Odporúčaný spôsob podávania:

• Zasypte 2 čajovými lyžičkami rozdrvenej verbeny 200 ml vriacej vody. Odložíme zakryté lúhovať 15 minút. Pite jeden pohár dvakrát denne ako sedatívum, alebo 4 x 100 ml ako expektorans a antitusikum pri infekciách dýchacích ciest

Výrobca

• Aromatika Adam Iwańczuk<. /li>
• Celna 14/2, 17- 200 Hajnówka

Všetky popisy slúžia len na informačné účely. Nepredstavujú formu lekárskej konzultácie. Nemali by sa považovať za odporúčania na používanie daného produktu, ale slúžia len na rozšírenie vedomostí čitateľa.