Presuňte si posilňovňu k sebe domov a starajte sa o svoju postavu. Vytvorené pre amatérov aj profesionálov vám umožní nabrať svaly a vytrvalosť.

Sťahovacia tyč MK1

3 páry rukovätí | nosnosť: 130 kg | výška: 210-235 | šírka: 65cm | pre profesionálov aj amatérov

✅Veľmi pohodlné rukoväte z kvalitnej peny - vďaka nim si môžete byť istí, že sa vám ruky nezlomia ani pri najintenzívnejšia cvičebná sklznica.

✅Pevná konštrukcia z najkvalitnejšej ocele - môžete si byť istí, že tyč vám bude slúžiť dlhé roky . p>

✅Rozsiahla ohnutá tyč s početnými rukoväťami - vďaka ktorej si môžete zostaviť cvičebný program pre rôzne svalové skupiny.

✅ Hrazda je prispôsobená rôznym typom cvikov.

Špecifikácia:

• Rozpätie rukovätí na kliky a dipy: 65 cm
• Dĺžka sťahovacej tyče: 100 cm
• Výškovo nastaviteľná: 210-235 cm
• Šírka 65 cm
• Priemer rukoväte: 2,5 cm
• Max. nosnosť: 130 kg
• Počet úchytov: 3 páry
• Typ úchytov: pohodlné, protišmykové
• Typ konštrukcie: hrubé oceľové profily (3mm)
• Práškové lakovanie
• Vyrobené z vysoko kvalitnej ocele

Svaly, ktoré môžete trénovať na tejto tyči.

1. Latissimus dorsi – Toto je jeden z najväčších svalov, ktoré človek má. Ak chcete mať veľké "krídla"začnite cvičiť príťahy so širokým úchopom, táto tyč vám to umožní, pretože jej rozstup rukoväte je 10 cm! li>
2. Trapézový sval -alebo takzvané "kapce", pri naťahovaní na hrazde zapájame aj túto skupinu svalov.
3. Bicepsový sval - takzvaný "biceps" môžeme tento sval viac zapojiť chytením tyče úzkym úchopom. Dostatočne intenzívny tréning spôsobí, že biceps bude vypuklejší.
4. Sval predlaktia -Aby ste sa mohli efektívne vytiahnuť na hrazde, musíte mať silný úchop. Cvičte a časom bude vaše predlaktie dobre postavené.
5. Priamy brušný sval –Táto svalová skupina sa zapája pri každom type príťahu. Ak to však chcete trénovať viac, môžete robiť zdvihy nôh. Správny tréning a strava spôsobia, že vaše sixpack sa rýchlo objaví!
6. Brušné šikmé svaly –ak chcete zviditeľniť aj tieto svaly, všetko, čo máte musíte vykonať zvýšenie

Bezpečná konštrukcia

Solidné spracovanie a vysoká kvalita ocele použitej pri výrobe zaručujú, že náš produkt je pre používateľov bezpečný. Nezaberie veľa miesta a umožní vám pracovať na vysnívanej postave.

Veľa možností

Veľký počet rukovätí vám umožní vykonávať rôzne cviky . Tréning nebude nudný a oveľa efektívnejší, pretože nové svalové partie budú stimulované k práci. Príťahy, dipy, kliky so širokou oporou – tieto a ďalšie cviky môžete bezpečne vykonávať na tejto tyči.

Stabilita

Šikmé, široko rozmiestnené podpery stabilizujú konštrukciu a zabraňujú vibrácie. Skrutková montáž znamená, že jednotlivé prvky zariadenia po demontáži nezaberú veľa miesta. Gumy nanesené na kovové časti zabraňujú pohybu a poškriabaniu podlahy.