TRÉNING BOX PRE CROSSFIT FITNESS CVIČENIE
TRÉNING BOX PRE CROSSFIT FITNESS CVIČENIE
Kód tovaru: 11446564912
- Stav: Nové
- Kód výrobcu: Ply. 50
- Značka: Etra
- Hmotnosť produktu s obalom: 9 kg
POZOR: v prípade možnosti výberu farby, typu, vzoru ju uveďte do poznámky
-
Sprostredkovanie tovaru z Poľska
-
Rýchle doručenie a doprava zadarmo
-
Výber z 15 miliónov produktov
-
Kvalita a dôvera bez rizika
Zmontovaný a pripravený na cvičenie!
___________________________________________________________
Box s tromi rôznymi stranami vám umožňuje vykonávať cvičenia v troch rôznych výškach !
30 cm / 40 cm / 50 cm
________________________________________Plyometria je jednou z najlepších tréningových metód v kontexte formovania motorických schopností športovca.
b>Plyometrické cvičenia sú určené na zlepšenie rôznych funkcií precvičovania:
- sila skoku,
- sila vrhu,
- rýchlosť li>
- stav,
- výkon...
- Steny boxu sú vyrobené z kvalitná preglejka s hrúbkou 15 mm.
- Celý kus je lakovaný bezfarebným lakom, ktorý zabraňuje zašpineniu krabice.
- Povrch je ponechaný mierne drsný pre lepšiu priľnavosť počas skokov.
- Príklad cvičenia -
- Dostaňte sa do polodrepu. Nestojte príliš blízko ani príliš ďaleko od boxu.
- Narovnajte sa, stiahnite brucho a zadok a pripravte sa na skok.
- Potom pokrčte kolená a dynamicky skočte nahor, kolená vytiahnite vysoko
- Pristaňte na boxe v drepe – uistite sa, že máte celé chodidlá na plošine – a pred skokom späť na chvíľu sa vyrovnajte /ol>
Hlavné svaly zapojené do pohybu:
- štvorhlavý stehenný sval
- gluteálny sval
- dlhý adduktor
- adductor brevis
- adductor magnus
- brušné svaly
- biceps femoris
- semitendinosus
- sememembranosus
- brušný sval
Skoky na boxe sú jedným z najobľúbenejších cvikov na hodinách Crossfitu, pretože pri skokoch na box sú svaly zaťažené a následne rýchlo stiahnuté pomocou sily a flexibility , vďaka ktorému môžete skákať vyššie, bežať rýchlejšie, hádzať ďalej alebo tvrdšie udierať.
Výskoky na boxe môžete zaradiť do tréningu, pretože zvyšujú jeho intenzitu.
_______________________________________________ul><_li___<>Krabica je hotová veľmi pevná. - Krabica je zložená metódou puzzle a má veľmi dlhú životnosť.
lepidlo až do 44 skrutiek, aby bol tréning ešte bezpečnejší.
PACKETA - výdajné miesto
- Objednávky do 20 € (4,2 € doprava), nad 20€ je doprava zadarmo.
- Dodanie do 1 pracovného dňa od doručenia na náš sklad.
- Pri hmotnosti do 15 kg a do celkového obvodu balíka rozmeru 2 m.
- Za dodatočne vzniknuté náklady si účtujeme servisný poplatok vo výške 4,2 € za každý balík naviac, pri hmotnosti nad 15 kg alebo pri presiahnutí rozmerov celkového obvodu balíka (2 m) je účtované individuálne poštovné konzultované so zákazníkom v rámci objednávky vopred.
GLS SR - kuriér
- Objednávky do 20 € (4,9 € doprava), nad 20€ je doprava zadarmo.
- Dodanie do 1 pracovného dňa od doručenia na náš sklad.
- Pri hmotnosti do 30 kg a do celkového obvodu balíka rozmeru 3 m (3 m = 2x výška + 2x šírka + 1x dĺžka).
- Za dodatočne vzniknuté náklady si účtujeme servisný poplatok vo výške 5,99 € za každý balík naviac, pri hmotnosti nad 30 kg alebo pri presiahnutí rozmerov celkového obvodu balíka (3 m) je účtované individuálne poštovné konzultované so zákazníkom v rámci objednávky vopred.
GLS SR - Parcelshop
- Objednávky do 20 € (3,9 € doprava), nad 20€ je doprava zadarmo.
- Dodanie do 1 pracovného dňa od doručenia na náš sklad.
- Pri hmotnosti do 30 kg a do celkového obvodu balíka rozmeru 3 m (3 m = 2x výška + 2x šírka + 1x dĺžka).
- Za dodatočne vzniknuté náklady si účtujeme servisný poplatok vo výške 3,9 € za každý balík naviac, pri hmotnosti nad 30 kg alebo pri presiahnutí rozmerov celkového obvodu balíka (3 m) je účtované individuálne poštovné konzultované so zákazníkom v rámci objednávky vopred.
PACKETA ČR - výdajné miesto
- Cena dopravy je 2,9 € a do 15 kg.
- Dodání do 2 pracovních dnů od doručení na náš sklad.
- Individuální doprava není možná.
GLS ČR - kuriér
- Cena dopravy je 4,9 € a do 30 kg.
- Dodání do 2 pracovních dnů od doručení na náš sklad.
- Individuální doprava není možná.
GLS ČR - Parcelshop
- Cena dopravy je 4,9 € a do 30 kg.
- Dodání do 2 pracovních dnů od doručení na náš sklad.
- Individuální doprava není možná.
Vašou objednávkou sa zaoberáme až po prijatí platby na náš účet. Za tovar môžete vopred zaplatiť
- zálohová platba (objednávky do 20 €) - 30 % z ceny tovaru + poštovné 3,9 € + 2,60 € (suma za dobierkovú platbu v rámci SR). Zvyšnú sumu doplatíte pri prevzatí tovaru kuriérovi.
- zálohová platba (objednávky nad 20 € do 300 €) - 30 % z ceny tovaru + 2,60 € (suma za dobierkovú platbu v rámci SR). Zvyšnú sumu doplatíte pri prevzatí tovaru kuriérovi.
- zálohová platba (objednávky nad 300 €) - 50 % z ceny tovaru + 2,60 € (suma za dobierkovú platbu v rámci SR). Zvyšnú sumu doplatíte pri prevzatí tovaru kuriérovi.
- Plná čiastka - pri preberaní tovaru neplatíte nič navyše.
Vašu objednávku môžete uhradiť
- PREVODOM NA ÚČET
- VKLADOM NA ÚČET
- POŠTOVOU POUKÁŽKOU
Informácie o účte pre platbu
Meno a priezvisko: Milan Čelko KUPSITO
Tatra banka, a.s.
Hodžovo nám. 3
811 06 Bratislava
IBAN: SK1411000000002948180519
SWIFT / BIC: TATRSKBX
Pri úhrade je nutné uviesť variabilný symbol = ČÍSLO OBJEDNÁVKY (bez VS nebude možné priradiť platbu k objednávke).
Zobraziť viac
PODOBNÉ PRODUKTY
JUTOVÉ TRÉNINGOVÉ HOROLEZECKÉ LANO 40mm 6 METROV
JUTOVÉ HOROLEZECKÉ LANO 40 mm 6 METROV Jutové lano na lezenie 6 metrov Lezecké cvičenie…
DOPRAVA ZADARMO
Súprava na strečing, strečing chrbta
Uvoľnite svaly Naťahuje skrátené svaly hrudníka, bokov a hornej a dolnej časti chrbta naťahuje dozadu. </d…
-23% DOPRAVA ZADARMO
Súprava na strečing, strečing chrbta
Uvoľnite svaly Naťahuje skrátené svaly hrudníka, bokov a hornej a dolnej časti chrbta naťahuje dozadu. </d…
-23% DOPRAVA ZADARMO
BATTLE ROPE crossfitové tréningové lano 9m 7kg 38mm
Tréningové lano Eb Fit na cvičenie CrossFit pomáha rozvíjať silu, vytrvalosť a zvyšuje výkonnosť tela. Pomáha spaľovať veľké množstvo kalórií. Tieto laná boli veľmi dobre …
-13% DOPRAVA ZADARMO
Aerial Air Yoga Hammock Sling Hojdačka MASTER 2,5 m
Aerial Air Yoga Hojdačka Sling Hojdačka MASTER 2,5 m MAS4A329-zelená Hojdacia sieť na jogu je špeciálna pomôcka, ktorú možno doma pripevniť na strop, na hojdačku do …
-11% DOPRAVA ZADARMO
CROSSFIT BOJOVÉ LANO TRÉNINGOVÉ LANO 9M / 38MM 7KG EB FIT
CROSSFIT BATTLE ROPE TRAINING LANO 9M / 38MM 7KG EB FIT Tréningové lano Eb Fit pre CrossFit cvičenia pomáha rozvíjať silu, vytrvalosť a zvyšuje efektivitu tela. Pomá…
-17% DOPRAVA ZADARMO
TERAPEUTICKÁ ZÁSOBA MOONHOPPER TOGU šport
Terapeutický prístroj pre deti Moonhopper TOGU KIDS rozmery 40 x 30 cm. farba modrá – ružová Terapeutické alebo tréningové pomôcky používané pri balančných a koordinačných cvi…
-24% DOPRAVA ZADARMO
RP05 HMS HOROLEZECKÉ LANO
RP05 HMS CLIMBING ROPE 17-62-004 RP05 je horolezecké lano. Tento typ cvičenia je skvelým doplnkom akéhokoľvek typu tréningu. Pri lezení pracujeme na sile, vytrvalost…
-26% DOPRAVA ZADARMO
CROSSFIT POWER NÁVOD NA VÝCVIKU
CROSSIT POWER NÁVOD NA VÝCVIKOVÉ PLÁNO UPOZORŇUJEME, Ž…
-25% DOPRAVA ZADARMO
Tréningové lano Thorn+Fit crossfit na lezenie - 4,5 metra
Crossfitové lezecké lano Thorn+Fit – 4,5 metra Profesionálne lezecké lano od Thorn+Fit, určené na lanolezenie . Veľký priemer tkania zaisťuje bezpečný a pevný úchop počas c…
Hodnotenie obchodu
Zobraziť viac
