Švihadlo, známe z detských hier, je jedným z najlepších tréningových nástrojov, ktoré ovplyvňujú mnohé svaly. Používa sa v rôznych cvičebných režimoch a disciplínach, vrátane CrossFitu. Kožené švihadlo je zariadenie, ktoré dobre poslúži pri športovaní doma aj počas organizovaných hodín s trénerom.

+ Materiál lana: Prírodná koža

+ Rukoväte: potiahnuté PVC s neoprénom

+ Dĺžka popruhu: 300 cm

+ Dĺžka rukoväte: 14 cm

+ Hrúbka rukoväte: 3,3 cm

+ Ložiská v rukovätiach

+ Záťaž v rukovätiach: 2 x 130 g

+ Hmotnosť švihadla: 420 g

Kožené švihadlo - alternatíva k iným cvikom a doplnok k tréningu

Švihadlo vyrobené z kože je o niečo ťažšie ako modely vyrobené z plastu alebo lana. To vám umožní uviesť ho do pohybu s väčšou presnosťou. Dôležité je, že vám tiež umožňuje meniť tempo a robiť veľmi rýchle skoky. Všestrannosť švihadla znamená, že ho možno použiť ako náhradu mnohých cvikov v rýchlejšom tempe. Mnoho ľudí si ho vyberá aj ako samostatný tréning s vyššou intenzitou, iní ho začleňujú do celého sledu aktivít.

Mäkké rukoväte, ktoré padnú na ruky, uľahčujú tréning so švihadlom. Ručky švihadla 7SPORTS majú záťaž 130 g na každú rukoväť. Cvičením so závažím sa tréning stáva efektívnejší. Ak sa vám zdá, že švihadlo je príliš ťažké, závažie sa dá ľahko odstrániť odskrutkovaním rukoväte a vybratím závažia. Vhodné spojenie s koženým lanom umožňuje vykonať celú sériu skokov a jednoducho uviesť zariadenie do pohybu.

Zaručuje tiež plnú kontrolu pri skákaní. Výhodou švihadla 7SPORTS je, že sa ľahko zmestí do športovej tašky alebo príručnej batožiny na dovolenku. Na cvičenie je potrebný len malý priestor, takže tréning skákania cez švihadlo možno vykonávať systematicky bez ohľadu na počasie!