Púpavy sú bežne označované ako blízko príbuzné druhy malých rastlín z čeľade Asteraceae, bežne sa vyskytujúce na celom svete (v Európe, Ázii a severnej Afrike v prirodzených biotopoch a na iných kontinentoch – ako ich zaviedol napr. človek). Sú si natoľko podobné, že ich rozlíšenie si vyžaduje veľmi špecializované znalosti a podrobný porovnávací výskum. Len v Poľsku existuje cez 200 rôznych druhov púpav, kým v Európe ich počet presahuje 1 000. Všetky sa však vyznačujú podobným vzhľadom listov (zbieraných v ružici) a kvetov (žlté, košíčkovité súkvetia), ako aj podobné fytologické vlastnosti. Púpava je rastlina, ktorá rastie prakticky všade, a preto je často považovaná za problematickú burinu, najmä v prípade veľkoplodín.

List púpavy

• obsahuje veľké množstvo vitamínu C, vitamíny zo skupiny B, cholín a karotén
• je bohatý na množstvo minerálnych solí (vrátane železa, vápnika, fosforu, medi, mangánu, draslíka, kobaltu, zinku, horčíka, molybdénu a sodík);
• je bohatým zdrojom horčín a flavonoidov;

Vlastnosti

• priaznivo pôsobí na žlčové cesty;
• silne stimuluje vylučovanie žlče,
• zrýchľuje metabolizmus,
• chráni pečeň a žlčové cesty,
• zabraňuje ukladaniu usadenín a tvorbe stázy žlče,
• reguluje činnosť pečene a iných orgánov tráviaceho systému,
• má silný močopudný účinok,
• uľahčuje odstraňovanie škodlivých látok produkty látkovej výmeny z tela;
• detoxikuje a detoxikuje;
• zabraňuje tvorbe opuchov;
• zmierňuje prejavy reumatizmu a kĺbových ochorení;
• posilňuje a utesňuje steny krvných ciev;
• zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi;
• zlepšuje úroveň okysličovania tkanív;
• zlepšuje celkovú pohodu;
• zvyšuje chuť do jedla a dopĺňa nedostatok vitamínov a minerálnych solí;

surovina sa používa predovšetkým pri ochoreniach pečene a žlčníka vedúcich k žlči stáza a inhibícia sekrécie tráviacich štiav. Považuje sa za účinný pri ochoreniach pankreasu, sleziny a žalúdka. Pomáha pri metabolických ochoreniach, upravuje trávenie pri zápche a pomáha bojovať proti bakteriálnym a vírusovým zápalom. Znižuje krehkosť ciev, robí žily a tepny pružnejšími a zabraňuje ich praskaniu. Považuje sa za účinný pri nedostatku vitamínov a mikroelementov, pri liečbe rekonvalescentov, ľudí po dlhých a vyčerpávajúcich ochoreniach, ako aj u chudokrvných a ľudí na chudnúcej diéte. Môže sa použiť ako pomôcka na reguláciu menštruačného cyklu u žien.

• Surovina: list púpavy
• Latinský názov: taraxacum officinale
• Zloženie: púpava 100%
• Vzhľad: rez
• Krajina pôvodu : Poľsko 
• Dátum spotreby: uvedený na štítku na obale
• Kontraindikácie: Precitlivenosť na púpavový lekár, obštrukcia žlčových ciest, empyém žlčníka, nepriechodnosť čriev. Všeobecne sa považuje za jednu z najlepšie tolerovaných liečivých rastlín. U obzvlášť citlivých pacientov však existuje možnosť alergickej reakcie. Púpava môže zintenzívniť žalúdočné problémy v prípade prekyslenia žalúdočnej šťavy, rovnako ako iné horké suroviny.;
• Skladovanie:skladujte v suchu a pri teplote do 25° C, v tesne uzavretej nádobe;
• Informácia pre alergény:produkt môže obsahovať stopy lepku, vajec, orechov, sóje, mlieka, zeleru, horčice, sezamu, oxidu siričitého a deriváty vyššie uvedených;

Odporúčaný spôsob podávania:

• 2 čajové lyžičky púpavových listov zalejte 200 ml vriacej vody. Prikryté necháme 30 minút lúhovať, precedíme. Pite 100 ml 3-4x denne ako žlčopudné a diuretikum.

Výrobca:

• Aromatika Adam Iwańczuk
• ul . Celna 14/2, 17-200 Hajnówka

Všetky popisy slúžia len na informačné účely. Nepredstavujú formu lekárskej konzultácie. Nemali by sa považovať za odporúčania na používanie daného produktu, ale slúžia len na rozšírenie vedomostí čitateľa.