Valeriána je vlastne skupina niekoľkých poddruhov trvácich rastlín z čeľade valeriány s veľmi podobným vzhľadom a vlastnosťami. Vyskytuje sa v celej Eurázii, okrem extrémnych púštnych a arktických klimatických pásiem a v súčasnosti aj v Severnej Amerike. Najčastejšie sa vyskytuje na brehoch vodných tokov, vlhkých lúkach, rašeliniskách a vo vlhkých lesoch. Rozhodne obľubuje dobre zavlažované miesta, hoci môže rásť aj na suchých miestach. V takýchto prípadoch má najčastejšie podobu trpaslíkov. V bylinkárstve sa využívajú podzemné časti rastliny – podzemky a korene s charakteristickou vôňou. Slúžia okrem iného: na výrobu kvapiek valeriány, ktoré sú v Poľsku obľúbeným sedatívom a prostriedkom na reguláciu srdca.

Podzemok a koreň valeriány

• obsahujú deriváty kyseliny ovalérovej, zodpovedné za nepríjemný zápach suroviny;
• sú bohaté na éterické oleje, alkaloidy a organické kyseliny;
• sú základom na výrobu kvapiek valeriány lekárskej na srdce;

Vlastnosti

• má celkovo upokojujúci účinok;
• znižuje nervové napätie;
• znižuje stres a hyperaktivitu;
• znižuje nervové napätie; li>
• upokojuje a zmierňuje následky neurózy vrátane vegetatívnej neurózy;
li>
• uľahčuje koncentráciu;
• obmedzuje nadmernú stimuláciu mozgovej kôry;
• znižuje rôzne druhy strachu;
• pomáha kontrolovať pocit paniky;
• zabraňuje nepríjemnému pocitu zvierania a dusenia v hrudníku;
• uľahčuje pád spánok;
• obmedzuje frekvenciu a silu svalových kontrakcií, znižuje bolesť spôsobenú stresom;
• môže byť nápomocný ako analgetikum počas menštruácie a syndrómu dráždivého čreva;
• vo väčšom množstve pôsobí laxatívne,

Prípravky s koreňom valeriány sa odporúčajú pri liečbe neurovegetatívnych porúch, ako sedatívum a relax pri stavoch nervozity. Používajú ich ľudia vystavení stresu a neurózam, trpiaci poruchami koncentrácie a bolesťami svalov a vnútorných orgánov vyplývajúcimi z nadmerného napätia. Sú účinné pri zmierňovaní ťažkostí so zaspávaním a používajú sa aj na liečbu gastrointestinálnych ochorení spôsobených kŕčmi. V minulosti sa používali aj na zníženie sily a frekvencie epileptických záchvatov. V súčasnosti možno koreň valeriány použiť ako doplnok pri liečbe úzkostných porúch a chorôb, ako je depresia a angína.

• Surovina: oddenka valeriány
• Latinský názov: valeriana officinalis
• Zloženie: valeriána 100 %
• Vzhľad: cut
• Krajina pôvodu: Poľsko
• Dátum spotreby: uvedený na štítku na obale
• Kontraindikácie: Tehotenstvo, dojčenie. Ak sa vysoké dávky užívajú chronicky, môžu sa objaviť bolesti hlavy a úzkosť. Pri dlhšom používaní (nad mesiac) sa odporúča dvojtýždňová prestávka;
• Skladovanie:skladujte na suchom mieste pri teplote do 25°C, v dobre uzatvorenom obal;
• Informácie o alergénoch:Výrobok môže obsahovať stopy lepku, vajec, orechov, sóje, mlieka, zeleru, horčice, sezamu, oxidu siričitého a derivátov vyššie uvedených;

Odporúčaný spôsob podávania: 

• 1 čajovú lyžičku drveného koreňa valeriány zalejte 200 ml vriacej vody. Prikryté necháme 20 minút lúhovať, scedíme a vychladíme. Pite ako mierne sedatívum a pri nespavosti, znižuje svalové napätie a uvoľňuje črevá. Môže sa použiť zvonka na umývanie pokožky ako antiseptikum.

Výrobca:

• Aromatika Adam Iwańczuk
• ul. Celna 14/2, 17-200 Hajnówka

Všetky popisy slúžia len na informačné účely. Nepredstavujú formu lekárskej konzultácie. Nemali by sa považovať za odporúčania na používanie daného produktu, ale slúžia len na rozšírenie vedomostí čitateľa.