Posuňte svoje boxerské schopnosti na vyššiu úroveň rozvíjaním reflexov a presnosti úderov!

neoceniteľné rekvizity pre začínajúceho a pokročilého boxera, ktorý chce zlepšiť svoje výsledky

Fascinujú vás bojové umenia? Chcete sa zdokonaliť, no chýba vám sparing partner? Webski Reflex Ball je pre vás!

K páske sa zmestí akákoľvek taška, batoh alebo vrece! Vezmite si ju so sebou na tréning a udržujte sa fit, nech ste kdekoľvek!

• Čelenka na suchý zips pre jednoduché prispôsobenie sa hlave
• Lopta so špeciálnym upevňovacím prvkom
• Elastický pás
• Odolná kovová spona

Speedball je dokonalým doplnkom každého tréningu!

Pomôže vám trénujte svoju rýchlosť, obratnosť, presnosť, rovnováhu, presnosť a koordináciu oko-ruka!

Webski Reflex Ball Je to skvelý doplnok ku kondičnému a kondičnému tréningu bez ohľadu na či cvičíte doma, v telocvični, v kancelárii alebo vonku!

Tréning s loptou pomáha zbaviť sa zvyku zatvárať oči b>, čo je prirodzená obranná reakcia tela na pohyb predmetov smerom k tvári vysokou rýchlosťou. Táto zručnosť je neuveriteľne dôležitá pri sparringu a boji, pretože súper môže využiť každý zlomok sekundy, keď ho nevidíte!

VLAKOVAŤ AKO PROFESIONÁLNY BOJOVNÍK A NENECHAJTE SA PREKVAPOVAŤ!

Loptička je k čelenke pripevnená pružnou gumičkou. Každý úder loptičky spôsobí, že sa loptička vráti späť k používateľovi. V závislosti od smeru, ktorým ju zasiahnete, sa lopta správa úplne inak!

Precvičujte si rôzne techniky! - rovinky, háky, nadskoky, údery lakťami, bloky a úskoky!

Lopta pohybujúca sa rôznymi smermi je veľmi dobrým podnetom k aktívnemu pohybu v stoji a práci na nohách! Zaobchádzajte s loptou ako so svojím súperom a nenechajte sa zasiahnuť!

Pamätajte, že čím silnejšie loptičku zasiahnete, tým rýchlejšie sa pohne!

Ak chcete začať trénovať, nasaďte si čelenku. Pás je prispôsobený užívateľom všetkých vekových kategórií! Vďaka zapínaniu na suchý zips si jednoducho nastavíte obvod pásika od 36 do 58 cm! Vďaka tomu môžu používanie Webski Reflex Ball trénovať aj tí najmladší!

Pred začatím tréningu prispôsobte dĺžku gumičky užívateľovi.

Nasaďte si čelenku, chyťte loptu a natiahnite ruku pred seba . Guma by mala byť mierne natiahnutá. Ak je gumička príliš tesná, je príliš krátka; Ak elastický visí uvoľnený, je príliš dlhý. CVIČENIE S LOPTOU?

           Prvé stretnutie s loptou sa môže zdať dosť... neohrabané. Pamätajte však, že cvičenie robí majstra!

Keď začínate svoje dobrodružstvo s Webski Reflex Ball, prvá hodina tréningu je najťažšia. To je približne čas potrebný na zvládnutie základov – odpal lopty tak, aby ste nad ňou nestratili kontrolu, no prvé účinky vašej práce budú viditeľné už po niekoľkých minútach!

stratte vieru v seba a trénujte svoju statočnosť!

1. Striedavé údery - začnite odbíjať loptu striedavo - vľavo, vpravo, vľavo, vpravo. Snažte sa udržať loptu pod kontrolou čo najdlhšie. Postupom času začnite zvyšovať silu svojich úderov – to spôsobí, že loptička sa odrazí vyššie.
2. Jednoduché údery - pri striedavých úderoch raz za čas trafiť loptičku niekoľkokrát rovnakou rukou. Raz doprava, raz doľava. Toto cvičenie jasne ukáže, na ktorej ruke musíte pracovať.
3. Práca nôh a stráženie – nezabudnite, že základom každého boja je práca nohy, spôsob, akým sa pohybujete a spôsob, akým si strážite. Pracujte na svojom držaní tela. Nezabudnite vždy držať údernú ruku späť k brade, aby ste sa chránili pred zásahom. Kroky začnite vždy tou nohou, ktorá je bližšie k smeru, ktorým idete. Nezabudnite sa po každom kroku vrátiť do rovnakej polohy. Pohybujte sa s loptou a prispôsobte svoje pohyby jej dráhe!

1. Chyťte/odrazte- veľa odbíjajte loptu ťažšie a potom ju chyťte. Namiesto toho, aby ste loptu chytili môžete ju tiež zraziť z cesty, ako keby ste udrel súpera. Sú to veľmi dobré cvičenia napodobňujúce správanie počas boja s protivníkom. Začnite udieraním a chytaním rovnakou rukou a gdKeď si osvojíte túto techniku, udierajte jednou rukou a chyťte druhou.
2. Vyhýbanie sa – zasiahnite loptu oveľa silnejšie, ale teraz namiesto toho, aby ste ju chytili, snažte sa tomu vyhnúť. Aby ste nestratili kontrolu nad loptou, otočte sa s loptou úplne. Musíte sa však uhnúť v správnom momente – ak sa pokúsite uhnúť príliš skoro, lopta sa okolo vás roztočí. Ak to však urobíte príliš neskoro, vaše fúzy sa stretnú s rýchlou loptou. Cvičenie dokonale privyká vaše telo predmetom pohybujúcim sa smerom k vašej tvári vysokou rýchlosťou a odnaučí sa zlozvyku zatvárania očí.
3. Blokovanie - počas tréningu udierajte do lopty oveľa silnejšie a potom sa chráňte pred jeho nárazom zatvorením stráže. Sledujte loptičku, z ktorej strany sa k vám vracia!

1. brady a háky - počas tréningu udierajte do lopty horným strihom. Robte to citlivo, príliš silný úder loptičku vyradí natoľko, že nad ňou stratíte kontrolu. Skúste do tréningu zakomponovať aj háky. Pamätajte, že pomocou hákov loptička zmení svoju dráhu letu a vy by ste sa s ňou mali otáčať!
2. Periférne videnie - najťažšie z cvikov, ktoré sa využije aj v boji . Skúste počas tréningu odpáliť loptu bez toho, aby ste sa na ňu pozerali priamo. Počas boja nesledujete hlavu, trup, ruku ani nohu svojho súpera – sledujete ho ako celok. Zameraním sa na jednu časť vášho tela je obrovská šanca, že to váš protivník využije a zaútočí tam, kam sa nepozeráte. Tým, že sa počas tréningu nepozeráte na loptu, zvyknete si telo na vnímanie zmien!
3. Voľný štýl – nech sa lopta stane vaším súperom ! Používajte všetky techniky, ktoré ste sa doteraz naučili, zdokonaľujte svoje zručnosti, vytvárajte zaujímavé kombá a zabávajte sa!

1. Zaviažte gumičku na háčik.
2. Pripevnite gumičku k čelenke.
3. Nasaďte si čelenku.
4. Upravte dĺžku gumičky.
5. Odstrihnite prebytočnú gumu.
6. Trénujte!

• Maximálna dĺžka gumy: 100 cm
• Maximálny pás obvod: 58cm

#manag:5521 ; WEBREFBALL01