Quinoa (WHITE QUINOA) 1KG
Quinoa pochádza z Južnej Ameriky, kde sa pestuje už 5000 rokov, predtým bola základnou potravinou Inkov. Quinoa obsahuje veľké množstvo bielkovín, esenciálnych aminokyselín, minerálov a vitamínov skupiny B. Ide o bezlepkový produkt. Quinoa nie je obilnina, patrí do skupiny rastlín s vysokým obsahom škrobu v semenách. Je ideálny ako náhrada ryže, krúp a cestovín.
VLASTNOSTI
- je zdrojom veľmi dobre vstrebateľných bielkovín- je zdrojom vlákniny- obsahuje horčík, ktorý napomáha k správnej činnosti nervovej a svalovej systémov - obsahuje zinok, ktorý pomáha udržiavať zdravú pokožku, vlasy a nechty - obsahuje železo, ktoré napomáha správnemu fungovaniu imunitného systému a prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania - obsahuje vitamíny skupiny B - obsahuje dobre vstrebateľný vápnik - má nízky glykemický index - je ľahko stráviteľný produkt OD SLADKÉHO ZDRAVIA
Zloženie: quinoa 100%Krajina pôvodu: kódované v čísle šarže [IN-India, PE-Peru, ES-Španielsko, BO-Bolívia] Minimálne do konca : dátum na hornej pečati Skladujte na suchom a chladnom mieste bez cudzích pachov Distribúcia: PPHU JS Magnoliowa 2/11 15-669 Białystok kontakt@slodkie-zdrowie.plČistá hmotnosť: 1 kg
AKO POUŽÍVAŤ
Pred varením m, quinou prepláchneme na site pod studenou vodou. Quinoa by mala byť varená asi 15-20 minút v pomere 1:2 k množstvu vody. Nechajte prikryté, kým sa všetka voda nevstrebe.
POUŽITIE
Quinoa je skvelá do sladkých aj slaných jedál. Môžete ho pridať do šalátov, polievok alebo dusených pokrmov. Na jeho základe si môžeme pripraviť zdravé raňajky podobné ovseným vločkám s prídavkom ovocia a orechov. Môže byť úspešne použitý u ľudí s alergiou na lepok.
ENERGETICKÁ HODNOTA
Výživová hodnota, na 100 g, na porciu (10 g)Energetická hodnota, 1540