• Arosha Original Dry Scrub Brush
• 8053629291641
• Arosha

Kefovanie

Vďaka tejto dlho známej technike lymfatickej masáže dosiahnete mimoriadne výsledky a skvelé benefity pre vašu pokožku už za pár minút.

Systematické kefovanie stimuluje kožnú mikrocirkuláciu, vyhladzuje, spevňuje, redukuje celulitídu, odstraňuje odumreté kožné bunky,

aby bola pokožka správne pripravená na následnú starostlivosť.

Česanie tiež rieši problém zarastajúcich chĺpkov, pomáha zbavovať kožné bunky toxínov, odstraňuje škodlivé produkty metabolizmu,

znižujeme viditeľnosť strií na tele, formujeme postavu, čistíme telo, viditeľne omladzuje pokožku, vyrovnáva farbu.

Masáž tela kefou navyše neuveriteľne uvoľňuje, dodáva energiu a dokonale uvoľňuje svaly.

Štetiny kefa sú vyrobené z rastlinných vlákien nazývaných "Tampico", získaných z "Agave Lechuguilla", sukulentnej rastliny vyskytujúcej sa v púštnych oblastiach severných častí Mexika.

Príprava pokožky na masáž pomocou kefka

Pokožka by mala byť pred česaním suchá a čistá – nemala by sa mastiť pleťovou vodou ani olejom.

Toto ošetrenie je najlepšie vykonávať tesne pred sprchou alebo kúpeľ, pretože potom sa z tela odlupuje (opláchne) epidermis pri masáži.

Pokožka je po takejto masáži nasiakavejšia a stimuluje sa jej podkožný obeh, takže sa lepšie a rýchlejšie vstrebáva všetky vzácne látky z balzamov.

Trvanie masáže kefou

Predpokladá sa, že suché kefovanie by telo nemalo dlho vydržať, aby si pokožka nezvykla k masáži príliš rýchlo.

Optimálne trvanie ošetrenia je od 5 do 10 minút.

Ak ste začiatočník – najlepšie je začať s 5 minútami (t.j. každej časti masírovaného tela venujte približne minútu).

Masáž môžete robiť ráno (prebudí vás na začiatku dňa) alebo večer, keď vás uvoľní. pred spaním.

Ako vykonávať masáž kefou

Kefujeme zadok, stehná, lýtka, brucho a ruky!

Pri česaní sa riadime princípom pohybu zdola nahor.

Začneme chodidlami a postupne sa pohybujeme po lýtkach a stehnách.

Jemnou masážou bruška krúživými pohybmi.

Masáž rúk začnite od dlaní, potom prejdite smerom k ramenám až ku krku.

Dôkladne masírujte zadok. a chrbát, pričom dodržujte princíp pohybu smerom k srdcu.

Kefou robíme dlhé pohyby a netlačíme ju príliš silno na pokožku.

Kľúčom k správnemu vykonávaniu masáže kefou je tlak, jemný najprv každý deň silnejšie.

Dôležité je aj správne držanie kefky, najlepšie pod 45-stupňovým uhlom, nie kolmo.