Valeriána môže dosiahnuť výšku až 1,2 metra. Jeho podzemok je žltobielej farby. Stonky sú pokryté špičatými listami, zvyčajne so 7 až 10 pármi listov. Kvety valeriány sú biele, ale môžu byť aj ružové alebo fialové. Zloženie valeriány zahŕňa okrem iného: éterické oleje, valtráty, alkaloidy, iridoidy, kyselina valerénová, organické kyseliny, terpény, triterpény.

PODPORUJÚCE ÚČINKY:

• upokojuje nervy, znižuje nervozita a je dobrá pri nespavosti, ktorá je výsledkom neurózy,
• znižuje nielen nervovú hyperaktivitu, ale priaznivo pôsobí aj na stav mysle a zlepšuje koncentráciu. Jedným slovom pomáha pri všetkých neduhoch spôsobených stresom.
• pomáha znižovať prejavy neurózy ako tras rúk, záchvaty paniky, búšenie srdca a nadmerné potenie.
• jeho vlastnosti majú upokojujúci a tlmiaci účinok. Tento typ byliniek na spánok nemá žiadne vedľajšie účinky.
• Je nápomocný aj v boji proti vysokému krvnému tlaku.
• Pôsobí pripomínajúci relaxant na svaly paží a krku.
• odporúča sa na liečbu astmy alebo koliky.
• pomáha znižovať menštruačné bolesti a svalové kŕče.

AKO NA TO PRÍPRAVA:

Nálev – nasekaný koreň valeriány lekárskej namočíme na 8-10 hodín do studenej vody. Potom z nej urobte nálev. Aby ste sa zbavili nepríjemného zápachu, môžete pridať 2-3 kvapky mätovej vody. Nálev je dobrý spôsob spánku a rôznych úzkostí.

Tinktúra – pomáha pri spánku a ako sedatívum.

Kompresia - Na prípravu obkladu namočte malý uterák do bylinkovej tinktúry. Obklad pomáha zmierniť svalové kŕče. Premývací prostriedok –

Na umývanie rán alebo vredov možno použiť maceráciu alebo infúziu. Surovina sa často kombinuje s inými rastlinnými liečivami s podobnými účinkami, najmä so šiškami chmeľu, mučenkou, medovkou a hlohom, prípadne niekedy angelikou.

SPÔSOB BALENIA:

Bylinky balíme do obalov typu doypack, ktoré majú atest umožňujúci styk s potravinami. Balenia obsahujú šnúrkový uzáver, ktorý umožňuje opakované uzatváranie. V závislosti od hmotnosti sú tieto tašky EKO alebo úplne priehľadné.