PROUD VINYL DUMBLERS sú prispôsobené fitness triedam a ideálne pre tréningové štúdiá a kurzy.

Sú potiahnuté ďalšou vrstvou ochranného vinylu, ktorý navyše uľahčuje čistenie a absorbuje dopady . Zabraňuje tiež skĺznutiu činiek v rukách.

Činky sú dostupné v súprave alebo jednotlivo vo verziách od 1 kg do 5 kg.

Činky sa predávajú v súpravách ( závažie dvoch činiek).

Ďalšie váhy sú dostupné v našich ďalších aukciách.

Ideálne pre fitness:  Vinylová vrstva ich robí ideálnymi na hodiny a hodiny ľahko sa čistia.

Úchop: zaručuje plnú kontrolu nad pohybmi bez strachu, že vám činka vykĺzne z ruky. Vďaka tomu bude školenie pohodlnejšie a prispôsobené.

Rôzne dostupné možnosti školenia: navrhnuté pre rôzne potreby. Vďaka nim môžete absolvovať širokú škálu tréningov.

Tréning na úrovni.

Činky boli vytvorené pre kondičný a aeróbny tréning.

Vďaka svojej nízkej hmotnosti a perfektnému padnutiu do ruky sa v tejto úlohe mimoriadne dobre zvládnu. Činky sú tiež skvelou voľbou na začiatku vašej cesty izolačného silového tréningu, pri práci na technike alebo na bežné domáce cvičenie. Môžu poslúžiť aj ako rozcvička pred poriadnym cvičením.

Veľmi často si ich vyberajú ženy, veľmi obľúbené sú aj ako domáci tréning či rozcvička. Činky prispôsobené na tréning sú navrhnuté tak, aby umožňovali náročnejšiu aktivitu, ktorá zapája viac svalov.

Rôzne dostupné možnosti tréningu: navrhnuté pre rôzne potreby. Vďaka nim môžete trénovať naozaj na vysokej úrovni, kedykoľvek to potrebujete.

Technické údaje:

- materiál: liatina + vinyl

- dĺžka uchopovacej časti: 13 cm

- priemer uchopovacej časti: 28 mm

- celková dĺžka: 20 cm

- hmotnosť: 1 kg

- počet kusov: 2

* cena je za 2 kusy činiek danej hmotnosti

Veľkou výhodou činiek je možnosť ich využitia ako v posilňovni, tak aj doma, sú nepochybne veľmi univerzálnym tréningovým nástrojom. Nezaberú veľa miesta a nevyžadujú tréning, aby fungovali rovnako ako profesionálne stroje v posilňovni. Preto sa odporúčajú činky pre začiatočníkov, ktoré využijete po osvojení si základných typov cvikov. Činky sú mimoriadne užitočné pri FBW tréningu, teda pri cvičení celého tela. Ak svoje dobrodružstvo s týmto typom tréningu ešte len začínate, správnym krokom bude poradiť sa s osobným trénerom. To vám poskytne návod na frekvenciu cvičenia a počet opakovaní pre daný cvik. FBW pomáha budovať telesnú hmotnosť vyváženým a správnym spôsobom pre naše telo. Spočiatku sa oplatí obmedziť napríklad na 2 FBW sedenia týždenne, aby ste nepretrénovali telo a neublížili si. Postupom času sa vaša vytrvalosť zvýši a ľahko si stanovíte pokročilejšie ciele na budovanie svalov.

Ak nepredpokladáte intenzívne FBW sedenia, môžete začať skúšať činky napríklad 2-krát týždenne po dobu niekoľkých minút. Ako pri všetkých cvičeniach, aj tu je potrebné byť trpezlivý – v športe je dôležitá pravidelnosť, motivácia a odhodlanie. Keď máte pocit, že činky dvíhate s ľahkosťou, môžete si nastaviť novú výzvu a postupne zvyšovať hmotnosť a frekvenciu.

PROUD je značka, ktorá vám poskytuje profesionálne riešenia aby bol váš tréning efektívnejší a vaše ciele ľahšie dosiahnuteľné.

Naše dlhoročné skúsenosti a neustála práca na zlepšovaní produktov vám poskytne záruku a spokojnosť s nákupom.

PROUD všetky produkty sú vyrobené v duchu filozofie #bePROUD – buďte hrdí na to, čo robíte.

Ak je vašou vášňou fyzická aktivita, ste' urobil som správnu voľbu. Rozvíjajte ho s nami! #bePROUD