Neviete, ktorú kefu si vybrať? Aký je rozdiel medzi tampicom a štetinkou? Pozrite si náš blog. Nájdete tam sprievodcu a časté otázky.

Špeciálna edícia ikonickej kefy na suché kefovanie tela v preglejkovom ráme! Ostré štetiny a špeciálny rám, ktorý využijete vo vode. Masáž môžete vykonávať nasucho alebo namokro.

Časom sa náš metabolizmus spomaľuje. V končatinách dochádza k opuchu, stagnácii vody a ťažkostiam. Je to dôsledok zlého fungovania lymfatického systému. Kefovanie pomáha eliminovať tieto stavy. Tvrdá kefa je tiež perfektná na odstránenie celulitídy, zarastených chĺpkov a drsných predlaktí, zadku a lakťov. Spočiatku sa vám masáž môže zdať bolestivá a je to normálny pocit. Pokožka si musí zvyknúť. Tradícia suchého čistenia zubov pochádza z ajurvédskej medicíny. Účelom masáže, okrem jemného odstránenia odumretej kože, je zbavenie sa usadenín toxínov, teda lymfodrenáž. Masáž tiež pomáha zbaviť sa napätia. Ak sa to robí ráno - stimuluje, večer - uvoľňuje. Vďaka lepenému drevenému rámu je možné kefovanie vykonávať nasucho alebo vo vani. Nezabudnite nechať štetec vyschnúť a nedržte ho vo vode. Dlhá rukoväť tiež uľahčuje čistenie ťažko dostupných miest, ako je chrbát alebo chodidlá pre ľudí, ktorí majú problém na ne dosiahnuť.

Ako masírovať telo?

• zdola nahor dlhými kĺzavými pohybmi. Pohyby musia ísť vždy smerom k srdcu, teda v súlade s prúdením lymfy,
• nohy a ruky kefujeme, ako keby sme zametali podlahu:) Kefujeme brucho a kĺby (t.j. ruky, kolená , boky, zápästia a členky) guľovitými pohybmi,
• tlak závisí od hrúbky kože – na dekolte či podpazuší to robíme jemnejšie ako na chodidlách,
• Pri masáži sa nepoužívajú žiadne balzamy ani oleje.

Ako často by ste si mali čistiť pokožku?

Najlepšie pred každým kúpaním alebo aspoň 3x týždenne. Efekt vyhladenia pokožky je viditeľný už po 3-4 kefovaniach.

K čomu pomáha masáž kefou?

• uvoľňuje napätie – najmä pri česaní krku a pliec
• znižuje opuchy,
• pomáha pri bolestiach kĺbov,
• spevňuje a spevňuje pokožku,
• t. česaním prsníkov sa zbavujeme lymfatických usadenín vznikajúcich nosením podprsenky,
• skvele pôsobí na čerstvé, červené strie,
• zlepšuje krvný obeh a stimuluje imunitný systém.