Tekvicové semienka pochádzajú z vnútra tekvice (Cucurbita pepo).

Obsahujú veľa horčíka, draslíka, železa, mangánu, medi a selénu. Ale predovšetkým sú silným zdrojom fosforu a zinku. Majú veľa omega-3 (linolénových) kyselín, ale aj omega-6 (linolových) kyselín, vitamínov A, E, C a skupiny B. Tekvicové semienka priaznivo ovplyvňujú mužskú sexuálnu výkonnosť a plodnosť, zvyšujú obranyschopnosť organizmu , zlepšujú vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.

Tekvicové semienka – výborný zdroj vitamínov, minerálov, nenasýtených tukov, polyfenolov

Tekvicové semienka majú silný antioxidačný účinok vďaka vysoký obsah vitamínov E, A, C a polyfenolov, mastných kyselín, minerálov. Veľké množstvo zinku zabraňuje okrem iného: ochorenia prostaty, zvyšuje odolnosť organizmu najmä proti vírusovým ochoreniam ako sú chrípka či prechladnutie. Zinok tiež zlepšuje kvalitu spermií u mužov a zvyšuje sexuálnu výkonnosť zvýšením hladiny testosterónu. V kombinácii s vitamínom A a selénom zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Draslík znižuje krvný tlak. Horčík zabraňuje svalovým kŕčom, ale je tiež súčasťou superoxiddismutázy, najsilnejšieho antioxidantu, podieľa sa na metabolizme ATP, syntéze DNA a RNA a zabraňuje depresii. Vitamíny skupiny B a cenné mastné kyseliny podporujú činnosť nervovej sústavy a zlepšujú pamäť a koncentráciu. Mastné kyseliny tiež regulujú správnu hladinu LDL cholesterolu a triglyceridov a majú antiaterosklerotické vlastnosti. Spolu s vitamínom E podporujú boj proti cukrovke 2. typu.

Obsah tryptofánu (jednej z cenných aminokyselín) pomáha udržiavať serotonín (hormón šťastia) na vyššej úrovni.

Zaujímavosťou je, že tekvicové semienka obsahujú cucurbitacín, zlúčeninu zo skupiny terpénov. Pôsobí antiparazitárne, takže pomáha bojovať proti tráviacim parazitom, ako je pásomnica a iné.

Tekvicové semienka, lúpané

Tekvica je zdroj vlákniny a bielkovín. V kuchyni sa používa ako snack, prídavok do müsli, raňajkových cereálií, chleba, koláčov, zeleninových šalátov alebo ako poleva k mäsu.

Zloženie:

Tekvicové lúpané semená

Tekvica je prirodzeným zdrojom:

• tiamínu (vitamín B1)
• Horčík
• Zinok
• Železo
• Fosfor
• Draslík

1000 g balenie obsahuje 20 odporúčané porcie.

Výživová hodnota výrobku v 100 g:

• Energetická hodnota 2327 kJ / 589 kcal
• Tuky 45,8 g
• vrátane nasýtených mastných kyselín 8,48 g
• Sacharidy 12,7 g
• vrátane cukrov 11,3 g
• Vláknina 5,3 g
• Proteín 24,5 g
• Soľ** 0,05 g

Vitamíny a minerály na 100 g / na porciu 50 g:

• Tiamín (Vit. B1) 0,21 mg / 0,11 mg
• Riboflavín 0,32 mg / 0,16 mg li>
• Vitamín E 26 mg / 13 mg
• Draslík 810 mg / 405 mg
• Fosfor 1170 mg / 585 mg
• Zinok 7,5 mg / 3,8 mg
• Horčík 540 mg / 270 mg
• Mangán 1 mg / 0,5 mg
• Železo 15 mg / 7,5 mg
• li>

** Obsah soli vyplýva výlučne z prítomnosti prirodzene vyčerpávajúci sodík.

*RWS – referenčné hodnoty príjmu priemerného dospelého (8400 kJ/2 000 kcal).

Príprava a skladovanie:

Skladujte na suchom mieste v tesne uzavretej nádobe.

Informácie o alergénoch:

Rastlina tiež balí: sezam b>, mandle, výrobky obsahujúce lepok, rôzne orechy. Napriek všetkému úsiliu nie je možné 100% vylúčiť prítomnosť týchto surovín vo výrobku.

Údaje o výrobcovi/distribútorovi:TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J,