• Valeriana officinalis pomáha pri zaspávaní
• Priaznivo pôsobí na celkový pokoj, dobrý odpočinok a prirodzený spánok
• Withania somnifera pomáha dosiahnuť duševnú a fyzickú pohodu
• Prináša úľavu pri stavoch psychickej záťaže a nervovom vypätí
• Priaznivo pôsobí na vitalitu organizmu pri stavoch slabosti , únava a vyčerpanosť

Zloženie

valeriana officinalis (valeriana - podzemok), withania somnifera (valeriana - koreň), centella asiatica (ázijská penízovka lekárska - list), emblica officinalis (tanínový list kvet - plod), asparagus racemosus (zhlukovaná špargľa - koreň)

Hmotnosť

100 g sypaný čaj

Odporúčaná dávka

2 - 3 šálky denne

Príprava

Pri príprave čaju uvarte 1 čajovú lyžičku bylinnej zmesi (cca. 2 g) s vriacou vodou a nechajte 10 minút vylúhovať alebo povarte 3-5 minút.

Použitie

Pri použití himalájskych bylín ako prostriedku na optimalizáciu duchovnej a fyzickej telesných funkcií sa tradične varia aspoň 3-5 minút. Takto pripravený odvar pôsobí silnejšie, jemnejšie chutí a priaznivo pôsobí na naše trávenie, čo je dôležité pre správne vstrebávanie prospešných extraktov z himalájskych bylín. Čaj pijeme ako jednu zo zložiek denného pitného režimu počas celého obdobia obnovy želaných funkcií organizmu. V prípade bylinnej očistnej kúry je potrebné čaj užívať 1-3 mesiace v súlade s dennou dávkou uvedenou na obale. Po použití každého balenia si urobte 1-týždňovú prestávku.

Odporúča sa používať nie viac ako dva druhy čaju súčasne. Viac čajov možno použiť striedavo denne alebo týždenne, ak sa čaje používajú na normalizáciu súčasných symptómov nerovnováhy v duchovnom a fyzickom zdraví. Čaje sa nedajú miešať, pijeme ich vždy oddelene, asi s hodinovým odstupom. Ak čaje používame len ako podporný a povzbudzujúci prostriedok, môžeme bylinky nechať len vylúhovať a užívať ich bez obmedzenia. Pre optimálny účinok vypite bylinný nálev teplý a pred jedlom. Špecifická chuť každého čaju je súčasťou jeho terapeutického účinku a zodpovedá ajurvédskym vlastnostiam šiestich príchutí. Preto odporúčame do čajov nepridávať žiadne sladidlá.

Viac informácií na blogu

Upozornenie: Doplnok stravy s bylinkami. Uchovávajte mimo dosahu detí. Uchovávajte v suchu do 25°C Neprekračujte odporúčanú dávku. Nepoužívať ako náhradu pestrej stravy. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

Krajina pôvodu: Nepál