Dozviete sa okrem iného:

✅ ako správne vykonávať cviky na zadok

✅ ako si poradiť s novými KUDDA bands

✅ ako si zostaviť tréningový plán šitý na mieru vašim potrebám

✅ využitie naplno využite svoj potenciál pomocou cvičebných pásov

✅ základné informácie o tréningu

✅ a oveľa viac!

Na konci návodu nájdete tu aj

✅ 2 vzorové tréningové plány na zadok s návodom na vykonávanie cvikov vo forme atlasu!

POZOR, NÁVOD SÚ V POĽŠTINE

Je to podstata najdôležitejších informácií, ktoré by mal mať každý pred začatím cvičenia. Vytvoril ho Osobný tréner pracujúci v našej spoločnosti, aby naši klienti dosiahli svoje tréningové ciele čo najrýchlejšie a najefektívnejšie!

Pokyny sú odoslané ihneď po odoslaní vášho balíka, aby ste mali čas pripravte sa a vzdelávajte sa na prvý tréning, keď k vám dorazia pneumatiky. Na fotografiách je znázornené použitie návodu, mobilné zariadenia zobrazené v aukcii nie sú súčasťou ponuky.

Gumičky MINI BAND sú zmenšenou verziou gumičiek POWER BAND, menšia veľkosť však áno. neznižuje ich užitočnosť. Možno ich použiť na silový a vytrvalostný tréning, ako aj na rehabilitáciu.

Údaje o produkte:

Materiál:Latex najvyššej kvality