MOVO ® Roller SET HARD je základná tréningová sada pre trénerov aj športovcov za atraktívnu cenu. Zahŕňa:

• valček
• twinball
• loptu
• mini roller

Toto je dokonalýnástroj pre:

✅ zotavenie

✅ strečing

✅ rolovanie

✅ cvičenia

VÝHODY Z AUTOMASÁŽE

Samomasáž sa najčastejšie spája s zlepšením pohodya lepšou fyzickou kondíciou . Pre niektorých prináša úľavua relax a pre iných je to povinný prvok zlepšenia športového výkonu.

Výhody rolovanie zahŕňa:

✅ spevnenie tela,

✅ uvoľnenie svalov,

✅ hydratáciu fascií,

✅ stimuláciu krvi obehu,

✅ zlepšenie ohybnosti svalov,

✅ posilnenie hlbokých svalov,

✅ zvýšenie pohyblivosti kĺbov,

✅ zvýšenie flexibility celého tela,

✅ predchádzanie bolestiam svalov,

✅ príprava svalov na tréning,

✅ rýchlejšia regenerácia po tréningu,

✅ zníženie rizika zranení.

VLASTNOSTI ROLLER' OW:

✅ odolný,

✅ veľmi ľahký,

✅ vodeodolný ,

✅ hypoalergénne,

✅ bez zápachu,

✅ nedráždi pokožku,

✅ rýchlo sterilizovateľné,

✅ ľahko sa čistí,

✅ príjemná na dotyk s kožou,

✅ vyrobené v poľských továrňach,

✅ vyrobené v súlade s prostredí.

MOVO ® Roller HARD  je viacúčelový , hypoalergénny prístroj na samomasáž celého tela s ľahkou štruktúrou, hladkým povrchom a maximálnou tvrdosťou ( pružina pod tlakom prstov 1 mm).

Rozmery : 35 cm x 13 cm.

Hmotnosť: 300 g.

Materiál: EPP.

Štandard ISO 9001.

Vyrobené v Poľsku.

MOVO Twinball HARD je určený na detailnú prácu na paraspinálnych svaloch (maximálna tvrdosť - minimálna pruženie pod tlakom prstov 1 mm). Vďaka svojmu špeciálnemu tvaru je ideálny na samomasáž a mobilizáciu hrudnej a driekovej chrbtice.

Rozmery: 23 cm x 12 cm.

Hmotnosť: 120 g.

Materiál: EPP.

Štandard ISO 9001.

Vyrobené v Poľsku.

MOVO ® Ball HARD je viacúčelové zariadenie na hĺbkovú samomasáž ( maximálna tvrdosť - minimálna elasticita pod tlakom prstov 1 mm) . Použitie MOVO ® Ball je detailná práca na mäkkých tkanivách ako zušľachťovanie danej oblasti.

Vďaka tomuto prístroju sme sú schopní rolovať zadok, hrudník, biceps a štvorkolky, chodidlo, lýtko, krk, rameno. Odporúča sa na útlak a vyrovnávanie bodového napätia v tele. Perfektné ako konečná úprava na MOVO ® Roller.

Rozmery: priemer 10,5 cm.

Hmotnosť: 40 g.

Materiál: EPP.

Štandard ISO 9001.

Vyrobené v Poľsku.

MOVO ® MINI ROLLER  je viacúčelový prístroj na samomasáž celého tela, s hladkým povrchom s ľahkou štruktúrou a maximálnou tvrdosťou (minimálna elasticita pod tlakom prsta 1 mm).

Je určená pre všetkých začiatočníkov na kolieskových korčuliach, od ľudí, ktorí svoje dobrodružstvo začínajú samomasážou, cez mierne pokročilých až po profesionálov.

Je špeciálne určený na uvoľnenie chodidla   (plantárna aponeuróza), achilových šliach, lýtok a predlaktia. Kompaktná veľkosť umožňuje vziať si ho na akúkoľvek cestu.

Rozmery: 15 cm x 5 cm.

Hmotnosť: 25 g.

Materiál: EPP.

Štandard ISO 9001.

Vyrobené v Poľsku.

BREAKING

Základná technika umožňujúca hlboký prienik do hlbokých tkanív. Najdôležitejší pri tejto technike je veľmi pomalý pohyb valčeka po masírovanej časti tela.

NAŤAŽENIE A UVOLŇOVANIE

Jedným z metódy proprioceptívneho uľahčenia pohybu, vďaka čomu zvýšime rozsah pohybu. Spočíva v striedavom napínaní a uvoľňovaní svalu, aby prenikal stále hlbšie do svalu. Táto technika by mala byť synchronizovaná s výdychom počas fázy uvoľňovania.

ÚRAZ A ŠTART

Táto technika umožňuje klzným plochám vrátiť sa k ich prirodzenej funkčnosti. Spočíva v nájdení napätého miesta a vykonaní pohybu v danej oblasti.

TLAKOVÁ VLNA

Technika, ktorá nám umožňuje uvoľniť tkanivá čo najviac. možné tým, že celú váhu tela podržíte na guli alebo valci, aby ste eliminovali odtokové body. Tlaková vlna by mala trvať aspoň 2 minúty.

ZAHRNUTÉ POKYNY

Každý ROLLER je dodávaný s pokynmi na otáčanie, čo je akýsi úvod na samomasáž pre začiatočníkov.

MOVO®je POLÍSKA SPOLOČNOSŤbvýrobca a distribútor vysokokvalitného športového vybavenia používaného v profesionálnom i amatérskom športe, fitness a na terapeutické účely.