Nemecká cvičebná páska Thera Band Gold 2,5M
Nemecká cvičebná páska Thera Band Gold 2,5M
Kód tovaru: 10735016107
- Stav: Nové
- Značka: Thera-Band
- Druh: Guma
- Model: Zlatá páska - Maximálne silná odolnosť
- Šírka: 126 mm
- Dĺžka (cm): 250 cm
- Odpor: 3,6-18,2 kg
- Dominantná farba: Zlatá
- Počet kusov v súprave: 1
- Kód výrobcu: Thera Band
POZOR: v prípade možnosti výberu farby, typu, vzoru ju uveďte do poznámky
POPIS PRODUKTU
Najkvalitnejšia nemecká latexová cvičebná guma Thera Band
Zlatá farba – maximálna silná odolnosť
Odporúčané pre profesionálov a ľudí s rozsiahlou svalovou hmotou, na kardio cvičenie
Dĺžka: 2,5 m!
Cvičenie s veľmi jednoduchými terapeutickými alebo tréningovými prostriedkami ako sú Thera Bands, po krátkej dobe používania prispievajú k vytvoreniu merateľných efektov ako sú:
- nárast svalovej sily,
- zvýšenie rozsahu pohybu,
- zlepšenie kondície a koordinácie,
- zlepšenie priestorovej a pohybovej orientácie,
- zlepšenie pohybových vzorcov,
- mobilizácia a zvýšená flexibilita,
- korekcia porúch držania tela.
1. Progresívne, takmer lineárne zvyšovanie odporu.
2. Rôzne odpory umožňujú individuálne nastavenie hodnoty záťaže v závislosti od účelu terapie/tréningu alebo možností a potrieb cvičenca.
3. Všestranné využitie.
4. Odporúčané terapeutmi a trénermi na celom svete.
5. Označené ochrannou známkou zaručujúcou vysokú kvalitu
vždy žiadajte originál!
Sú plne akceptované aj pri cvičení vďaka ich všestrannému využitiu a výberu jednotlivých hodnoty odporu .
Malé, prenosné náradie možno použiť v: rehabilitačnej kancelárii, fitness štúdiu, športovom klube, na dovolenke alebo doma.
Umožňujú ovplyvniť každú svalovú skupinus rôznym zaťažením. Sú základom každého tréningu motorickej prípravy, naberania svalovej sily alebo funkčného tréningu.
Originálne pásky (gumy) Thera Band majú najlepšie odporúčania na svete na ich použitie. Potvrdili to porovnávacie štúdie vykonávané počas mnohých rokov.
Thera Bands boli uznané Americkou fyzioterapeutickou asociáciou ako jediné terapeutické činidlo tohto typu.
NAJDÔLEŽITEJŠIE PRAVIDLÁ SPRÁVNEHO PREVÁDZANIA CVIČENÍ:
- Správne držanie tela, kontrolované pomalé pohyby, rovnomerné tempo nasledujúcich opakovaní.
- Na začiatku pohybu zostáva páska vždy mierne napnutá. Ten slúži predovšetkým na lepšiu ochranu kĺbu pri cvičení. Dôležité je presné určenie smeru odporu.
- To má výrazný vplyv na plné zapojenie jednotlivých svalových skupín počas cvičenia. Uhol medzi páskou a trénovanou časťou tela musí byť zachovaný. Pri 90° je odpor maximálny. Pod uhlom 30° nie je účinný odpor.
- Počas cvičenia by nemali byť žiadne bolestivé reakcie. Ak sa vyskytnú, zastavte cvičenie a urobte si prestávku. Ak sa príznaky bolesti opäť objavia, ihneď sa poraďte s lekárom.
- Jednotlivé cvičenia sú prezentované v začiatočnej a koncovej pozícii. Pred začatím tréningu si pozorne prečítame príklady cvikov, aby sme ich previedli podľa daného vzoru.
- Cviky sú vykonávané vždy symetricky – na obe strany tela.
Správne vykonávané preventívne cvičenia sú zamerané najmä na zvýšenie svalovej sily cvičenca, zlepšenie jeho vytrvalosti a držania tela.
Aby sme dosiahli želané ciele, zakladáme individuálny súbor cvičení. Začiatočníkom sa odporúča, aby si vybrali sériu 6 až 8 cvikov a vykonali 15 až 20 opakovaní.
Celý program by sa mal zopakovať 1 až 3-krát. Počas celého tréningu sa nesmie používať nadmerné zaťaženie. Ak došlo k preťaženiu, odporúčame vám dať si prestávku a začať znova cvičiť s nižším odporovým pásom.
Po určitom čase tréningu a zlepšení celkového stavu môžete prejsť na používanie: vyšší odpor , zvýšenie počtu cvikov, zvýšenie počtu opakovaní v danej sérii alebo zvýšenie intenzity tréningu.
V závislosti od svalovej skupiny, ktorú chcete ovplyvniť, by ste mali používať vhodné/rôzne odpory. p>
PODOBNÉ PRODUKTY
SADA 3 ODOLNÝCH PÁSOV Z GUMOVÉHO MATERIÁLU NA CVIČENIE
HB20 SET 3v1 HMS ODOLNOSŤ PREŤAŽENIA Špecifikácia: Materiál: polyesterová bavlnená latexová priadza Dostupné veľkosti: S, M, L Rozmery:<…
Nemecká cvičebná páska Thera Band Silver 2,5M
Najkvalitnejšia nemecká latexová cvičebná guma Thera Band Strieborná farba – super silná odolnosť Odporúčané najmä pre profesionálov a fyzicky aktí…
-29%3 ODPOROVÉ PÁSY, MATERIÁLOVÉ PÁSKY NA CVIČENIE, PÁS
HB20 SET 3v1 HMS ODOLNOSTI NA CVIČENIE Špecifikácia: Materiál: polyesterová bavlnená latexová priadza Dostupné veľkosti: S, M, L Rozmery…
-12%HIP BAND mini Gumičky na cvičenie
HB20 SET 3v1 HMS ODOLNOSTI NA CVIČENIE Špecifikácia: Materiál: polyesterová bavlnená latexová priadza Dostupné veľkosti: S, M, L Rozmery…
-15%X3 PRO BANDS SET ODPOROV
HB20 SET 3v1 HMS ODOLNOSTI NA CVIČENIE Špecifikácia: Materiál: polyesterová bavlnená latexová priadza Dostupné veľkosti: S, M, L Rozmery…
-6%ODPOROVÁ GUMOVÁ SET X3 PRO BANDS
HB20 SET 3v1 HMS BANDS Špecifikácia: Materiál: polyesterová bavlnená latexová priadza Dostupné veľkosti: S, M, L Rozmery: <li…
-21%WOZINSKY SET 3X MATERIÁLOVÉ ODOLNÉ PÁSY MINI BAND NA CVIČENIE JÓGY
Wozinsky sada 3x látkových pásov odporových pásov mini band na cvičenie jogy fitness crossfit (WFB-01) Stav produktu ORIGINÁLNY produkt. Úplne nové. Sekcia: …
-6%SADA 3 ODOLNÝCH PÁSOV Z GUMOVÉHO MATERIÁLU NA CVIČENIE
HB20 SET 3v1 HMS ODOLNOSTI NA CVIČENIE Špecifikácia: Materiál: polyesterová bavlnená latexová priadza Dostupné veľkosti: S, M, L Rozmery…
-19%SILNÝ ODPOROVÝ PÁS NA CVIČENIE PÁS SANCTBAND 104CM PRO
Cvičebný pás STRONG RESISTANCE BAND SANCTBAND 104CM PRO Super LOOP band, slučka na odporové cvičenia Cvičebný pás Super Loop Band je produkt, ktorý vám pomôže posil…
-15%Fitness posilňovacie gumičky Mini Band One Sada posilňovacích gumičiek 4 ks.
Posilňovacie gumy Mini Band One Fitness Training Sada posilňovacích pásov 4 ks✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ PBF SET04 One Fitness je sada štyroch pásov, ktoré je možné použiť pri rôznych typoch cv…
Hodnotenie obchodu
Som nadmieru spokojná. Ďakujem
Jediny minus je ze boli bez komunikácie, ale prišlo všetko v poriadku aj faktúra správne tak som rada,aj keď som sa snažila dovolať nikto nedvíhal ,aspon na email by mohli odpovedat ,ale inac ok :-)
Zobraziť viac