Každá gumička má inú hrúbku - vďaka tomu získate v jednej sade rôzne úrovne odporu.

Dĺžka každej gumy - 31 cm x 2 (toto sú slučky)

Šírka každej pásky - 5 cm

Farby a hrúbky pások v súprave:

čierna - 1,1 mm

p>

červená - 0,9 mm

žltá - 0,7 mm

modrá - 0,5 mm

zelená - 0,35 mm

• ZAPÁJANIE, TRÉNING A STREČING –pásy aktivujú svaly celého tela, povrchové aj hlboké, vďaka nim dokážeme zahriať telo pred cvičením a urobte celý tréning, výsledky budú také dobré ako pri silovom tréningu. Po absolvovaní cvikov sa môžeme po tréningu aj natiahnuť, čo je veľmi dôležité – znižuje to riziko zranenia.

• 5 ÚROVŇOV ODOLNOSŤ - čím vyššia je úroveň odporu – čím je pás hrubší a čím viac ho naťahujete, tým lepšie cviky ovplyvnia svalový rozvoj a rast. Počas tréningu sa naše telo spevňuje, ale zlepšuje sa aj mobilizácia kĺbov. Od tréningu k tréningu môžeme skúsiť používať silnejšie pásy a sledovať svoj pokrok.

• VEĽKÉ VÝHODY -pravidelný tréning pomáha udržať telo pevné a znižuje množstvo tkanivového tuku. Cvičenie s gumami zlepšuje flexibilitu, zvyšuje rozsah pohybu a zoštíhľuje telo. Priaznivo pôsobia aj na dýchací systém a zvyšujú svalovú vytrvalosť; zlepšujú hustotu kostí, a preto sú dôležité pri boji s osteoporózou.

• KOMPAKTNÉ ROZMERY - gumičky sú súčasťou obalu, ktorý je súčasťou balenia set, aby sme ich mohli bezpečne uložiť a vziať so sebou, napríklad na tréning, vonku alebo cestovanie - zaberajú málo miesta.

• ŠPECIFIKÁCIA - materiál: latex; rozmery gumy (dĺžka/šírka): 31/5cm; rozmery krytu (šírka/výška): 11/18cm; hmotnosť súpravy: 120 g.