Tricepsové lano 68 cm - Beltor HRD LinePrecíznosť spracovania

Rukoväť kladky je vyrobená z odolného materiálu. Na oboch koncoch sú gumené, protišmykové rukoväte zaisťujúce bezpečné a pevné uchopenie. Veľmi dobre pôsobí pri precvičovaní svalov tricepsu, chrbta, rúk, hrudníka a ramien. Jeho hlavným účelom je pritiahnuť lanové lano. Lano je skvelým nástrojom na zvýšenie efektivity tréningu.

Záruka odolnosti

Použité pevné dvojité zákrutové väzby zaisťujú odolnosť aj pri tej najväčšej hmotnosti. Nylonový materiál, z ktorého je lano vyrobené, ho robí hladkým a príjemným na dotyk. Počas cvičenia je to obzvlášť dôležité, pretože to minimalizuje riziko nadmerných odrenín a náhodného poškodenia kože.

Bezpečnosť a pohodlie

Gumové rukoväte sú pripevnené na oboch stranách, čo poskytuje pevné uchopenie a robí váš tréning bezpečným. Zaoblený tvar zaisťuje pohodlie a komfort pri vykonávaní tých najnáročnejších cvikov.

Technické údaje:

• Dĺžka lana: 58 cm
• Dĺžka s rukoväťou : 68 cm
• Priemer lana: 25 mm
• Farba: čierna
• Materiál: oceľ, PP

Najlepšie cviky na triceps:

• Naťahovanie predlaktí na hornej kladke v stoji - Postavte sa chrbtom ku kladke a chyťte sa lana. Držte na úrovni okcipitálnej kosti lebky. Dynamicky narovnajte predlaktia a potom sa pomaly vráťte do východiskovej polohy
• Vyrovnanie predlaktí pomocou laniek spodnej kladky v stoji - Postavte sa chrbtom ku kladke a chyťte sa. lano. Držte na úrovni okcipitálnej kosti lebky. Postavte sa s káblami držanými za sebou. Dynamicky narovnajte predlaktia a potom sa pomaly vráťte do východiskovej polohy.
• Sťahovanie laniek – Lano chyťte rovnými rukami, dynamicky ich ťahajte do výšky stehien bez ohýbania rúk na lakťoch. Nepomáhajte si telom, pohyb má zapájať triceps čo najviac. Vráťte sa do východiskovej polohy.