Kešu orieškysú lahodný snack, ktorý vás poteší svojou príjemne maslovou chuťou. Sú výborným zdrojom zdravých tukov a bielkovín a neobsahujú soľ ani žiadne iné prísady. Vďaka tomu si ich môžete vychutnať kedykoľvek počas dňa samotné alebo ako prísadu do rôznych receptov. Výborne sa hodia aj na pridanie do raňajkových cereálií alebo koláčov a výborne chutia aj v jogurtoch, s tvarohom či šalátmi.

Kešu orieškyurčite by mali mať miesto v špajzi či kuchyni každého milovníka občerstvenia. Pochádzajú zo stromu nazývaného strom kešu (Anacardium occidentale), ktorý rastie v suchých tropických oblastiach. Zamilujete si ich vďaka ich príjemne maslovej chuti. Sú však aj zdrojom zdravých tukov a bielkovín, ktoré podporujú rast svalov a zdravie kostí. Aj preto sú obľúbenou súčasťou jedálnička športovcov. Navyše neobsahujú soľani iné prísady. Vďaka tomu sú vynikajúcou voľbou na jednoduché pridanie nenasýtených mastných kyselín do vašej stravy, ktoré súvýhodné pre udržanie optimálnej hladiny cholesterolu v krvi. Jediné, čo budete musieť urobiť, je nahradiť nasýtené tuky vo vašej strave týmito nenasýtenými mastnými kyselinami.

Okrem toho sú tieto orechy známe aj obsahominých prospešných látok. Kešu oriešky si môžete vychutnať kedykoľvek počas dňa ako občerstvenie, napríklad pri sledovaní obľúbeného televízneho seriálu. Bez problémov ich však využijete vo svojej kuchyni ako prísadu do rôznych receptov. S ich pomocou ľahko ozdobíte raňajkovú kašu alebo rôzne koláčiky. Výborne chutia aj s jogurtom, granolou, tvarohom alebo v šalátoch. Vyniknú však najmä v slaných jedláchako rizoto, pesto či rôzne nátierky a jedlá ázijskej kuchyne. A čo viac, vegáni a iní ich môžu použiť na prípravuchutného rastlinného mlieka. Tieto vynikajúce Kešu oriešky určite nájdu využitie vo vašej kuchyni a je len na vás, v akej podobe si na nich pochutnáte.

Výhody kešu orieškov

• lahodné oriešky, ktoré potešia všetkých milovníkov občerstvenia
• majú príjemne maslovú chuť
• zdroj zdravých tukov
• známy obsahom prospešných látok
• neobsahujú soľ ani žiadne iné prísady
• podporujú udržanie optimálnej hladiny cholesterolu v krvi
• môžete si ich vychutnať kedykoľvek počas dňa
• perfektný na prípravu sladkých i slaných jedál
• ideálny na zdobenie cereálií, granoly alebo koláčov
• vynikne najmä v jogurtoch, tvarohu a šalátoch
• súčasť ázijskej kuchyne
• používa sa na prípravu lahodného rastlinného mlieka

Zloženie

Kešu oriešky

Nutričné ​​informácie

• Nutričné ​​hodnoty : 100 g
• Energetická hodnota: 2314 kJ / 553 kcal
• Tuky: 43,9 g
• nasýtené mastné kyseliny: 7,2 g
• Sacharidy: 30,2 g
• cukry: 5,9 g
• Bielkoviny: 18,2 g
• Soľ: 0,00 g

Upozornenie

Skladujte na suchom mieste pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.

Informácie o alergénoch. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje a sezamu.

• Forma: potravinárske výrobky
• Vegánske: áno
• Vegetariánska: áno
• Bez laktózy: áno
• Bez lepku: áno
• BIO: nie
• Bez GMO: áno
• Bez umelých sladidiel :áno