HEX DUMBELL 20KG PROUD

HEX PROUD DUMBELL je pevná gumená činka so šesťhrannou nosnou časťou.

Nezvyčajné forma činky je premyslený postup, vďaka ktorému sa po odložení nehýbe. To výrazne ovplyvňuje komfort práce medzi sériami cvikov.

Rukoväť je veľmi ergonomická a vďaka zárezom poskytuje skvelý komfort práce a takmer úplne eliminuje možnosť vykĺznutia činky z ruky .

Existujú váhové varianty od 1 kg do 60 kg.

Tréning hornej časti tela:  Vďaka činkám to zvládnete komplexne. Bude ideálny pre rýchle a intenzívne cvičenia, ako aj statickú prácu v izolácii.

Cvičebné vybavenie v akomkoľvek priestore: bez ohľadu na jeho veľkosť. Cvičenia môžete jednoducho vykonávať kdekoľvek to potrebujete.

Sebadôvera a kvalita: vyplývajúce z prispôsobenia materiálov špecifickým potrebám a možnostiam.

Činka je vyrobená premýšľať o individuálnych tréningových možnostiach na každej úrovni pokročilosti.

Činky sú základ

Činky sú už roky neustále obľúbené.

Vďaka tomu môžu byť použité na všeobecné rozvojové školenia, bez ohľadu na to, kde sa nachádzame, a to aj s obmedzeným priestorom.

S nadšením ich využívajú ľudia, ktorí s tréningom len začínajú, a tak si na ne zvykajú, napr. ako aj profesionálni športovci.

Sú dokonalé doma aj v klube.

Toto je bezpochyby produkt, ktorý musíte mať

Technické údaje:

- hmotnosť: 20 kg

- dĺžka úchopovej časti: 13 cm

* cena platí za 1 ks.

* rozmerová tolerancia: +/- 1,5 %

* tolerancia hmotnosti do 4 %

Veľká výhoda činiek  je možné ich použiť v posilňovni aj doma, sú nepochybne veľmi univerzálnym tréningovým nástrojom. Nezaberú veľa miesta a nevyžadujú tréning, aby fungovali rovnako ako profesionálne stroje v posilňovni. Preto sa odporúčajú činky pre začiatočníkov, ktoré využijete po osvojení si základných typov cvikov. Činky sú mimoriadne užitočné pri FBW tréningu, teda pri cvičení celého tela. Ak svoje dobrodružstvo s týmto typom tréningu ešte len začínate, správnym krokom bude poradiť sa s osobným trénerom. To vám poskytne návod na frekvenciu cvičenia a počet opakovaní pre daný cvik. FBW pomáha budovať telesnú hmotnosť vyváženým a správnym spôsobom pre naše telo. Spočiatku sa oplatí obmedziť napríklad na 2 FBW sedenia týždenne, aby ste nepretrénovali telo a neublížili si. Postupom času sa vaša vytrvalosť zvýši a ľahko si stanovíte pokročilejšie ciele na budovanie svalov.

Ak nepredpokladáte intenzívne FBW sedenia, môžete začať skúšať činky napríklad 2-krát týždenne po dobu niekoľkých minút. Ako pri všetkých cvičeniach, aj tu je potrebné byť trpezlivý – v športe je dôležitá pravidelnosť, motivácia a odhodlanie. Keď máte pocit, že činky dvíhate s ľahkosťou, môžete si nastaviť novú výzvu a postupne zvyšovať hmotnosť a frekvenciu.

PROUD je značka, ktorá vám poskytuje profesionálne riešenia aby bol váš tréning efektívnejší a vaše ciele ľahšie dosiahnuteľné.

Naše dlhoročné skúsenosti a neustála práca na zlepšovaní produktov vám poskytne záruku a spokojnosť s nákupom.

In PROUD všetky produkty sú vyrobené v duchu filozofie #bePROUD – buďte hrdí na to, čo robíte.

Ak je vašou vášňou fyzická aktivita, vy urobil som správnu voľbu. Rozvíjajte ho s nami! #bePROUD