Lavica HS-2020 SM je tréningové zariadenie, na ktorom môžete vykonávať rôzne druhy cvikov (sissy drepy, brušáky, kliky, zákruty trupu) a starať sa o všetky najdôležitejšie svalové skupiny. Lavica sa dodáva s dvoma operadlami – na drepy a na cvičenie chrbta. Úpravou časti lavičky môžete prístroj prispôsobiť výške cvičiaceho. Lavička HS-2020 SM je vyrobená z tých najlepších materiálov a s dôrazom na detail, vďaka čomu je tréning bezpečný a pohodlný.

Zostavenie lavičky je veľmi jednoduché – sada obsahuje všetky potrebné diely a postupné kroky. pokyny s obrázkami.

__________________________________

Pozrite si lavicu HS-2010SM na odkaze - https://youtu.be/llz-dLJVvSs

Možnosti cvikov

Lavica HS-2020 SM je kompaktné zariadenie, na ktorom môžete vykonávať rôzne cviky: „sissy“ drepy, brušáky, kliky, cviky na chrbát. Konštrukcia lavičky zaisťuje správne vykonávanie cvikov - záruka najvyššej efektivity tréningu. Sissy drepy sú určené na precvičenie spodnej časti štvorhlavého svalu, ako aj lýtka, zadku a zadnej strany stehenných svalov. Tento typ drepu tiež rozvíja rovnováhu. Vďaka aretácii chodidiel môžete správne vykonávať pravidelné aj točené kľuky. Vďaka rukovätiam môžete vykonávať pravidelné aj obrátené kliky bez obáv z preťaženia alebo poranenia zápästia. Zariadenie je možné použiť ako rímsku lavicu - nastavením zámku vo výške bokov precvičíte chrbtové svaly, najmä v driekovej časti.

Nastavenie

Lavica môže byť prispôsobené výške zámkov - vďaka tomu je možné zariadenie prispôsobiť rastu užívateľa a individuálnym preferenciám. Správne nastavenie výšky na lavičke je veľmi dôležité pre správne vykonávanie cvikov a chráni pred zraneniami. Vďaka vymeniteľným chrbtovým opierkam je možné lavičku použiť ako sedacie zariadenie a rímsku lavicu na chrbát.

Odolná konštrukcia a stabilita

Lavica sa vyznačuje pevnou a stabilnou konštrukciou. Rám je vyrobený z oceľových profilov. Zámky chodidiel a lýtok sú pokryté mäkkou špongiou. Profily lavice sú práškovo lakované v saténovej čiernej farbe. Vďaka 4 prísavkám umiestneným na spodnej strane zaisťujú prispôsobenie sa podlahe a stabilitu pri cvičení.

Protišmykové podložky na chodidlá

Prevádzanie sissy drepov vyžaduje dobrú rovnováhu a všeobecnú kondíciu. Lavička HS-2020 je vybavená protišmykovými podložkami, vďaka ktorým je cvičenie bezpečné.

Technické údaje:

• Výrobca: Hop-Sport
• Model: HS-2020SM
• Manuál v poľštine
• Záruka: 24 mesiacov
• Rozmery kartónu: 93 x 52 x 13 cm
• Hrubá hmotnosť: 16,5 kg
• Konštrukcia: oceľ, práškovo lakovaná
• Maximálna hmotnosť užívateľa: 120 kg
• Nastavenie aretácie nôh: 4 úrovne
• Nastavenie lýtkového zámku: 5 úrovní
• Nastavenie opierky bokov: 4 úrovne
• Šírka profilu: 5x5 cm
• Hrúbka čalúnenia: 5 cm
• Rozmery základne: 88 x 48 cm
• Šírka podpery: 35 cm