POPIS PRODUKTU

Cvičné koleso (ab koleso) je malé zariadenie s veľmi jednoduchá štruktúra. AB koleso je vyrobené z kolesa, ktorého osou otáčania je oceľová tyč odolná voči tlaku tela. Prút je zaistený penovými rukoväťami. Pena má uzavretú štruktúru, vďaka čomu absorbuje málo vlhkosti z potiacich sa rúk počas tréningu a udržuje tak čistotu. Koliesko na brucho je spoľahlivé zariadenie na budovanie viditeľných brušných svalov, redukciu tuku okolo pása a zlepšenie stabilizácie chrbtice.

ROZMERY:

• Typ: koleso na cvičenie brušných svalov
• Farba: čierna a zelená
• Typ: jednoduchý
• Materiál: guma, PP, oceľ
• Dĺžka rukoväte: 11,5 cm
• Priemer kruhu: 15 cm

ČO NAOZAJ ROLLING ROLUJE?

Koleso na precvičovanie brušných svalov je známy prístroj pod inými názvami ako: rehabilitačné koliesko, ab wheel alebo ab roller. Ide o nenápadnú pomôcku, ktorá vám pomôže spestriť tréning a stimulovať svaly k ešte tvrdšej práci.

Aj keď cvičebný krúžok môže na prvý pohľad vyzerať nenápadne, používanie tohto zariadenia počas tréningu si vyžaduje najmä trpezlivosť a vytrvalosť. na začiatku.

Cvičenie s pomôckami, ako je koleso brušných svalov, je primárne účinné. Je to preto, že tieto cviky aktivujú nielen svalové skupiny umiestnené okolo pása, ale aj posturálne svaly, ku ktorým patrí napr. chrbtové, deltové a brušné svaly. Posturálne svaly alebo hlboké svaly slúžia na udržanie správneho držania tela a chránia chrbticu pred preťažením.