VEĽKÁ GYMNASTICKÁ LOPTA 65cm PUMP

⭐Vhodná pri naťahovacích cvičeniach

⭐Pomáha pri posilňovaní svalov

⭐Možnosť využitia pri joge, fitness a rehabilitácii

⭐Dokáže úspešne nahradiť stoličku

⭐Zlepšuje zmysel pre rovnováhu

Veľká lopta na cvičenie je dlhá 65 cm a je dodávaná s pumpičkou. Je ideálny pre fitness, rehabilitáciu, strečing a cvičenie jogy. S jeho pomocou sa vaše svaly posilnia, zlepší sa vaša rovnováha a chrbtica sa bude cítiť lepšie

Lopta, ktorú ponúkame, bude dobre fungovať za rôznych okolností. Často sa používa ako náhrada stoličky, pretože si vynucuje správne držanie tela lepšie ako stolička. S ním budete môcťposilniť svaly a natiahnuť telo. Pravidelným cvičením sa budete cítiť oveľa lepšie ako predtým.

S týmto cvičebným doplnkom sa budete cítiť ako doma v posilňovni! Pravidelné cvičenie s ním posilňuje svaly a zlepšuje rovnováhu. Pomocou nej môžete vykonávať takú rozmanitosť cvikov, že určite nájdete ten najvhodnejší pre vaše potreby.

Sedací sval

Schias je jedným z najčastejších problémov súvisiacich s bolesť, ktorá napáda ischiatický nerv, ktorý prechádza z dolnej časti chrbta a rozširuje sa nadol k nohám. Bolesť chrbta v tomto mieste môže byť spôsobená rôznymi faktormi, nie vždy súvisí s nízkou fyzickou aktivitou, zlým držaním tela alebo obezitou, ischias môže postihnúť ľudí, ktorí pravidelne cvičia alebo športujú. Našťastie, bolesť spôsobenú ischiasom sa dá zmierniť cvičením Yoga Ball. Oplatí sa ležať na lopte na bruchu a chrbte, vďaka čomu sa vám uvoľnia svaly. Kľuky na lopte môžete robiť aj v ľahu. Jedným z najefektívnejších cvikov je zdvíhanie bokov a pokrčenie nôh. Ľahnite si na zem na chrbát, lýtka oprite o loptu a potom zdvihnite boky, aby ste vytvorili priamku od chodidiel k ramenám. Loptu musíte prevrátiť pod telo ohnutím kolien a zdvihnutím bokov. Chodidlá by mali po celý čas zostať na lopte, cvičenie je možné vykonávať 5 až 10 minút.

Nafúknite loptu podľa potreby

Podrobnosti

Maximálne zaťaženie : 180 kg

Materiál: 100 % PVC

Lopta má pumpuv cene

Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu ohňa a iných zdrojov tepla. Skladujte pri teplote 5 – 30 °C.

1000022539#551